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熬银耳汤可以加哪些东西（熬银耳汤里面可以加些什么）

来源： 最后更新：22-12-13 07:54:59

1、银耳+百合：这两者结合能熬煮成银耳百合羹，有很高的营养。

2、银耳+木瓜：比较受欢迎的一种汤品，将银耳泡发后与切块的木瓜一起炖煮，适当的添加冰糖，口感香甜。

3、银耳+紫薯：银耳和紫薯都是属于低热量的食材，两者结合炖煮后食用可适当增加你的食量，满足饱腹感。

4、银耳+雪莲子：雪莲子即皂角米，银耳和皂角米可一起熬成羹状后食用。

5、银耳+雪蛤：雪蛤温水泡开后去掉黑子等物质，然后将冰糖打碎后一起加入到炖锅中熬煮半小时左右即可。

6、银耳+红枣：这道汤品是比较传统的一种吃法，也是大众最熟悉的搭配。

标签: 银耳  木瓜  结合能  

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