失眠不要再依靠*物治疗了，也许是你的床垫有问题

来源：最后更新：23-02-09 07:29:11

导读：目前，我国有67.24%的人出现失眠症状，但人们对失眠的认知存在不足，导致其治疗的误区也广泛存在，主要表现为一部分人滥用促进睡眠的*物。其实,失眠的发生由多种因素所致,失眠的治

目前，我国有67.24%的人出现失眠症状，但人们对失眠的认知存在不足，导致其治疗的误区也广泛存在，主要表现为一部分人滥用促进睡眠的*物。

其实,失眠的发生由多种因素所致,失眠的治疗也并非只有安定*物。据《2020年中国人睡眠质量报告》,规律睡眠、舒适的床品微环境与适当的床垫软硬度都是我们健康睡眠的保障。越是高质量的床垫,越能够保障我们的睡眠质量,为我们的生活和工作蓄足能量。那么,在选购床垫的时候,如何评定高质量、有利于睡眠的床上用品呢？

优质床垫首先应该使用高品质原料制作。以特莱卡床垫为例,其舒适垫层的原料甄选全球闻名、被誉为自然界中的“软黄金”的进口天然乳胶,其具有良好回弹性的同时，还可以抑制细菌及寄生虫的滋生，并且带有无数细小网状结构的排气孔，使得透气效果也更佳，和其他种类床垫相比，乳胶床垫不会产生噪音，并且可适应各种睡姿，舒缓压力，有助我们舒适安稳的入睡。

同时，特莱卡在保证产品质量的同时，更注重绿色健康无污染的安全理念，床垫原材料经专业*，确保不含任何甲醛，致敏或致癌物等有害物质，而且对环境健康无污染。如此精细的做工只为给消费者一个舒适健康的睡眠环境。

失眠不要再依靠*物治疗了，也许是你的床垫有问题

再者产品本身是否适合我们就是选购床垫时要重点关注的，通常来说，一款好床垫的标准是平躺不留缝，侧躺不压肩，俯卧不压胸。特莱卡运用“人体工程学”研究成果，在床垫的内芯部分采用了独立袋装弹簧的设计，全面提升床垫的支撑度和贴合度，能够均匀分散臀部、肩部、关节等压力点，给腰部等位置带来坚实的支撑，避免悬空带来的不适感，高度贴合人体轮廓，给人一种“零压力”的睡眠体验，从而缓解入睡难问题，延长深度睡眠时间。睡醒之后，不仅前*的疲劳感消失殆尽，肩颈、腰椎也不会有丝毫不适，特别适合长期伏案工作或学习的人群使用。

且独立袋装弹簧与妙而扣弹簧、邦尼尔弹簧和美姿弹簧相比，它的抗干扰性是这几个当中*的，也就是说无论你躺在床上怎么造作，你的床伴几乎没有任何感觉，保证一夜好眠。

失眠不要再依靠*物治疗了，也许是你的床垫有问题

在确认床垫的舒适透气、护脊承托这两方面的性能之外，也要注意床垫是否稳固耐用。特莱卡床垫采用高弹海绵护边,床垫四周配置海绵加固设计,加强支撑承托,就算是成年人坐在床垫边缘或者好动的小孩翻滚也不会塌,防止边缘塌陷、减少滑落感,并且能更好的保护床垫，有效延长床垫的使用寿命。

失眠不要再依靠*物治疗了，也许是你的床垫有问题

高质量的床垫是优质睡眠的保障，很多时候我们失眠可能只是因为睡眠环境出现了问题，床垫就是影响睡眠质量的一重大因素，如果正在使用的床垫不合适，则无法给人体提供正确的支撑和贴合，从而使人辗转反侧、难以入睡，此时可考虑更换一张舒适的床垫，减少睡眠过程中身体的负担，营造好的睡眠环境可有效帮助我们提高睡眠质量。

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