来源: 最后更新:22-07-01 03:02:24
很多夫妻备孕一胎的时候没什么经验,就这样云里雾里过来了,那么备孕的二胎的时候需要准备什么呢?二胎备孕什么时候最合适呢?一起来看看吧!
2015年10月29日,党的十八届五中全会决定“坚持计划生育的基本国策,完善人口发展战略,全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策”。也就是说,现在每对夫妻都能生两个孩子了。但各位宝爸宝妈要注意的是,如果你的第一胎是双胞胎,那你是不符合生育二胎的标准的哦!如果各位想要征战“二胎”,那么要做的准备可不少呢!
一、二胎备孕要做好哪些准备
二胎的全面放开让很多夫妻都有了再生一个孩子的冲动,但为了对孩子负责,各位准爸爸准妈妈在备孕前还是要做好各项准备的哦!下面就一起来看看二胎备孕要做好哪些准备?
1、调整生活方式
烟酒对男性生殖系统有毒害作用,降低精子的质量,从而让怀孕的可能性大大降低。所以如果想备孕二胎,各位准爸爸可要戒烟戒酒了哦!
2、全面体检
夫妻双方在孕前做全面体检,评估自身的健康状况,对于生出健康的宝宝十分关键!
3、带宠物去体检
如果夫妻双方打算备孕二胎,那么不妨带家中的宠物去医院做个体检吧,并检测一下弓形虫病抗体,如呈阳性,你依旧可以把它留在家里。
4、开始有规律的运动
晨跑、瑜伽、游泳等运动形式都是不错的选择哦,即便是每天慢跑和散步也有利于改善体,更利于怀孕。
5、养成好的膳食习惯
不同的食物中所含的营养成分不同,夫妻双方在备孕期间要注重饮食均衡,不要偏食,养成好的膳食习惯。
二、二胎备孕什么时候最合适
随着全面二胎政策的开放,很多宝爸宝妈都准备生第二胎。然而,生二胎的时候可是有讲究的,大家可千万不要操之过急!那二胎备孕什么时候最合适呢?
生二胎的前提是子宫已经得到很好的恢复,身体已经完全调整好。如果第一胎是顺产的话,那么,恢复期相对较短,一般只要经过1年,产后女性的生理功能基本恢复,经过检查之后,输卵管、子宫等生殖系统情况正常,就可以考虑怀第二胎。
而第一胎是剖腹产的妈妈,只要在第一次剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织的,医生一般都会建议避孕两年以上,当子宫恢复得差不多了,再怀第二胎。因为过早怀孕,就使得剖宫产后子宫瘢痕处拉力过大,有裂开的潜在危险,容易造成大出血。
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