请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

想要怀上优质的宝宝备孕窍门有哪些

来源: 最后更新:22-08-17 03:00:47

导读: 备孕期间,许多夫妻为了能够快速怀孕,可以说是费了很大的劲。那么想要怀上优质的宝宝备孕窍门有哪些?一

备孕期间,许多夫妻为了能够快速怀孕,可以说是费了很大的劲。那么想要怀上优质的宝宝备孕窍门有哪些?一起来看看吧。

很多备孕的妹子都有这样的疑惑:明明已经准确测到排卵期,也在排卵期同房了,为什么还是没有怀上呢?怀孕,除了要看夫妻双方身体健康状况,生活习惯是否需要调整之外,还要看时机选的对不对。正所谓天时地利人和都具备,优质宝宝才会降临。

排卵期什么时候同房?

女性的排卵日是在下次月经来潮之前14天左右。最佳受孕的这段时间,就在排卵发生之前的3、4天。

选好时机——让精子提前起跑

精子在你体内的存活时间有可能长达7天,活力最强的、最健康的精子来自每三四天一次的同房。

如果你在备孕,不妨在排卵一周前每两天同房一次,让精子提前在受孕的输卵管上等候,等待卵子从卵巢排出后,顺利完成受孕。

晚间17:00~19:00是一天当中的最佳同房时间段,此时精子数量和质量都达到一个巅峰状态,受孕率大大提高。

你也可以在整个月经周期内,保证每周过两三次性生活。这样,不管你什么时候排卵,都更有可能已经有健康的精子在你的输卵管里等候。

知道排卵日怎么计算吗?

简单来说就是下次月经来之前14天左右,最容易受孕的那一天并不是排卵日,而是排卵日之前3~4天。

那么月经周期不准怎么算?可以观察身体向你发出的信号:

首先,月经周期,雌激素水平不断升高,排卵期黏液分泌增多、黏液稀薄、透明、拉丝,这是排卵的显著特征;

其次,女性在排卵期基础体温会升高0.2℃左右;

第三,排卵时,卵子冲破滤泡排出,会形成排卵痛,敏感程度较高的女性会感到明显腹痛。

算准排卵期、排卵日,也不是最保险的,还有一点同样影响受孕率,那就是情绪。女性情绪低落、抑郁、焦虑、烦躁,会影响内分泌,进而影响卵巢的正常排卵,降低孕力,所以准爸准妈们一定要放轻松哦。

以上内容请谨慎参阅,不可作为诊断及治疗的依据。

标签: 排卵期  精子  同房  受孕率  排卵日  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/beiyun/byzn/24218.html

  • 1避免流产后二次伤害 这些流产后注意事项要谨记

    避免流产后二次伤害 这些流产后注意事项要谨记

  • 2手把手教你怎样让胸变大 做女人还是要“挺”好

    手把手教你怎样让胸变大 做女人还是要“挺”好

  • 3做完人流后一个月还流血 不排除这五种可能性

    做完人流后一个月还流血 不排除这五种可能性

  • 4避孕膜是个什么梗 一句话解读女性避孕膜安全吗的问题

    避孕膜是个什么梗 一句话解读女性避孕膜安全吗的问题

  • 5哪种丰胸产品最可靠 挑选丰胸产品记住三看

    哪种丰胸产品最可靠 挑选丰胸产品记住三看

  • 615学生丰胸的最快方法 传授发育期MM丰胸“法宝”

    15学生丰胸的最快方法 传授发育期MM丰胸“法宝”

  • 7用避孕套和上环哪个好 两大利弊来解决

    用避孕套和上环哪个好 两大利弊来解决

  • 8二胎间隔多长时间好 过早过晚都太危险了

    二胎间隔多长时间好 过早过晚都太危险了

  • 9丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它

    丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它

  • 10仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

    仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)