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快速怀孕的几个技巧,备孕期你要学会

来源: 最后更新:23-01-25 12:01:36

导读: 为什么有的人一两个月就怀孕了,有的人就是怀不上呢?问题可能就是出在个人的备孕技巧上了。那么,快速怀

为什么有的人一两个月就怀孕了,有的人就是怀不上呢?问题可能就是出在个人的备孕技巧上了。那么,快速怀孕的技巧有哪些呢?

1、可以通过排卵试纸、测体温计算法、B超排卵监测法来排卵,另外,排卵试纸只适用于月经规律的女性。

2.精神的过度紧张、焦虑,会引起内分泌失调、排卵障碍等,因此要保持愉快轻松的心情。

3.宫颈粘液开始有拉丝反应时,提示即将排卵,可隔天同房,拉丝度较佳的一天最接近排卵,应选择此日同房。

4.保持饮食均衡,备孕夫妻可以多吃新鲜的蔬菜水果如菠菜、苹果等,可以多吃蛋白质的东西如鱼类、蛋类食品,加强身体的抵抗力,有利于备孕。

孕育一个聪明可爱的宝宝,最重要的是做孕前检查,夫妻双方只有保证身体的良好状态,才能尽快好孕。

标签: 试纸  同房  技巧  有的人  多吃  

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