人流后可以吃松茸炖鸡吗
来源： 最后更新：22-09-16 12:02:41
导读：人流后可以吃松茸炖鸡吗
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人流后可以吃松茸炖鸡吗
可以吃
松茸鸡汤是一种非常滋补的食物，对于人流后的女性来说好处非常的多，所以是可以吃松茸炖鸡的。松茸炖鸡是一种老少皆宜的滋补食物，原材料是松茸和母鸡，营养成分十分的高，口感鲜美。
松茸炖鸡的功效与作用
松茸生活在高海拔的高林中，植株纯净，松茸中含有大量的蛋白质、氨基酸、粗纤维、维生素和矿物质，经常吃松茸可以强精补肾、健脑益智、抗癌防癌，松茸炖鸡会增加彼此营养性，有滋阴养颜、补益器官的养生功效。
松茸炖鸡汤营养价值很高，因为松茸本身的营养价值就很高，松茸可以给人体带来充足的功效，同时能满足读者微量元素的需求，松茸煲鸡汤在平时可以放上少量的水，慢慢的炖煮，这样不仅仅可以浓缩为精华，还可以增加汤里的营养，在做的时候也可以在汤里加上一些其他的配料。
松茸炖鸡怎么做好吃
材料：
土母鸡1只约1500克(已经过初加工的)，松茸150克，新鲜的松茸为佳，姜10克，葱20克，清水2.5升，精盐少许
做法：
1.将姜拍破，葱挽结待用。松茸洗干净，切成0.3厘米的片。
2.将鸡洗净，放入沸水中焯水后捞出。
3.锅中装清水2500毫升，放入焯水后的鸡置于旺火上，加破姜、葱、松茸一起烧沸，然后用小火炖至鸡肉熟软，松茸的香味溢出，约4小时左右即可。
4.盛碗食用时，可以加少许精盐。
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