来源: 最后更新:23-02-11 12:04:59
不能吃
冰糖雪梨属于寒性饮品,宫寒的人应该要避免。宫寒的人平时不能吃生冷寒凉的食物,这样可能会加重宫寒的症状,同时要注意保暖,多做运动,多吃暖宫保胃的温热性食物。
1.能清热止咳
适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。
2.有滋阴润肺,养胃生津的功效
对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺。
3.具有甘甜可口,生津养胃,和中止咳的功效
对于因胃阴不足,脾虚失和而见呃逆患者,可见显效,对口燥食少,大便不畅者起到治疗作用。可每晚饮用,数日见效。
4.有消痰降火、润肺凉心的功效
如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状,就可以做一碗冰糖炖梨,帮助止咳、润肺、润喉。
5.养护嗓子
不仅可祛痰热,疗哮喘,滋阴润肺,而且对嗓子卓有养护作用,歌唱家和广播员宜常服之。
材料:
雪梨、冰糖适量
做法:
1. 将雪梨洗净,去皮。
2. 去掉梨核,避免煮出来的梨水有酸涩口感。
3. 将处理好的梨,切成滚刀块。
4. 锅中加入适量水,烧至快开时,加入冰糖,小火加热至冰糖融化。
5. 冰糖化完后,把梨块放进去。
6. 大火煮开后,改为小火熬煮15分钟左右即可。
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