高血压能吃蛋黄月饼吗
来源： 最后更新：22-01-23 03:09:08
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高血压能吃蛋黄月饼吗
不能
高血压患者最好是不要吃蛋黄月饼，蛋黄月饼属于高脂肪、高糖分的食物，高血压患者如果食用的话，血液中的胆固醇和甘油三酯的含量会升高，血液变得粘稠，加重病情，所以最好是不要吃。
吃月饼注意事项
1.体热者不宜多吃月饼
体内偏热的人也不可多吃月饼，否则不易消化，还可能让内火上升，出现长痘痘、便秘、牙龈浮肿等症状。
2.不宜吃太多
月饼含油脂、蔗糖较多，即使低脂、低糖仍存面粉诸成分，过量食用会产生滑腻感，易致胃满、腹胀，引起消化不良，食欲减退，血糖升高，热量高。
3.月饼不宜粥相配
其实不然，月饼作、粥都就是迅速升高血糖的高升糖指数的食品，不仅对糖尿病人不适，对人的大脑细胞不利，还会降低脂肪代谢。
高血压如何调理
1.吃降压药
应根据患者的危险因素、靶器官损害及合并临床疾病的情况，选择单一用药或联合用药。
2.改善生活行为
①减轻并控制体重。
②减少钠盐摄入。
③补充钙和钾盐。
④减少脂肪摄入。
⑤增加运动。
⑥戒烟、限制饮酒。
⑦减轻精神压力，保持心理平衡。
健康小贴士
高血压能吃蛋黄月饼吗这篇文章就为大家介绍到这里，高血压吃蛋黄月饼导致病情加重的可能性很大，所以为了自己的身体健康最好是不要吃蛋黄月饼。
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