肠胃不好可以吃巧克力吗
来源： 最后更新：22-03-09 05:00:04
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肠胃不好可以吃巧克力吗
不可以
肠胃不好的朋友最好是少吃巧克力，因为巧克力含有丰富的咖啡因，会刺激胃酸分泌，导致胃疼，所以不建议吃。
胃疼的原因
1.当胃部出现溃疡，幽门螺旋菌就会寄生于伤口，导致溃疡处经常发炎，即使用药杀灭细菌，如果饮食恶习不改，溃疡愈合之后，依然会不时觉得疼痛。
2.由胃酸反流引起的，也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。尽管胃有保护膜，以免受胃酸侵蚀，然而，食道却缺乏此保护层。
3.急性胃炎、慢性胃炎、胃肠神经官能症等等胃肠疾病的临床表现，常常以胃疼形式出现。
4.工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等导致胃疼。
5.是由脾不健运，胃失和降而导致，宜用温通、补中等法，以恢复脾胃的功能。
胃病患者饮食注意事项
1.饮水择时
最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
2.规律饮食
有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
3.定时定量
要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
4.细嚼慢咽
以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
5.少吃油炸食物
因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
6.少吃生冷食物刺激性食物
生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
健康小贴士
肠胃不好可以吃巧克力吗这篇文章就为大家介绍到这里，巧克力虽然好吃，但是对身体的危害也不少，所以建议大家能不吃就尽量不吃。
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