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宫口开最好什么姿势 这几种姿势更有利

来源： 最后更新：22-02-26 12:00:09

宫口开最好什么姿势

首先，跪姿有利于宫口开，可以在地上放一个坐垫或者枕头，然后孕妈妈贵在上面，然后俯卧在附近的同一平面上，高度需要根据个人身高和舒适度进行调节，不过这个姿势比较适合临产早期，孕妇镇痛感不是很明显的情况。

其次，孕妇也可以采取拥抱姿势，如果孕妇感觉到宫缩疼痛时，孕妇可以站着依靠在丈夫的身上，与丈夫保持拥抱姿势，而孕妈妈一定要保持放松状态，而丈夫也应该轻轻的按摩孕妇的腰部，这样可以缓解妈妈的不适。

最后，怀孕女性也可以身体向前跪着，先把两腿分开跪在床上，这时孕妈妈要让自己的身体尽可能放松，跪着的前面放一些棉被或者枕头，身体的一半都爬在上面，背部尽量保持平直，孕妈妈会感觉到胎儿重力增加，宫缩力也会增强。

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