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顺产哪种姿势对孕妇有好处

来源： 最后更新：22-03-07 08:00:26

生孩子的这种姿势，虽然是迫于无奈，但其实是为了孕妈和宝宝好。有人问，女人生孩子的时候为什么要躺着?一听就是电视剧看多了，这个问题，有点“站着说话不腰疼”的感觉。

如果说的是平躺，那就是标准的截石体位分娩。古时候大多都是产妇在家生孩子，这种姿势能充分显露，便于医护人员操作。但事实上，平躺并不利于分娩。

说实话，你何时见过动物是像人类一样躺着生的?仅仅靠简单的重力常识也能判断，站着、蹲着、跪着、趴着肯定都比躺着容易生啊。

如果能站着生孩子的话，产程上至少能缩短一半的时间。那么，为什么不站着生孩子呢?因为......累啊!生孩子是非常，非常累人的!通常初产妇第一产程需要11~12个小时，生过的经产妇也需要6~8小时，所以说，女人生孩子真的是非常考验体力的。

那为什么现在还躺着生呢?

看了产床，你就会知道这话是不完全对的。产床本就是倾斜的，有角度的，准确的来说，产妇是斜躺着生孩子的，有蹬脚和手扶的地方，产妇不会那么累。半躺着，既方便医生随时观察和接生，也便于产妇用力和休息。

其实，生孩子是一件很自然的事儿，就像睡觉每个人的睡姿都不同一样，生孩子也同样是没有所谓的最正确的姿势的。只要你觉得合适、舒服、能用力，就是好的姿势。

生孩子应该怎么生?

理想来说，生孩子时产妇才是女主角，每个产妇的情况不同，生孩子的姿势也就不同。

但目前，在我国临床上几乎还是半躺位的，国外可能其他体位会多一些。也就是说，大部分时候，你没法选，上了产床你就乖乖听助产士的，不要折腾，乖。

当然，改变传统的仰卧位，将自由体位、侧卧位、站位等分娩体位充分应用于分娩过程中，让产妇根据自己的喜好和舒适度选择自由姿势，也可以促进产妇自然分娩，这正是当前产科追求的目标。

其实产妇要做的，就是学会呼吸、正确用力，和医生、助产士好好配合，缓解宫缩的疼痛，顺利娩出宝宝。

如果你在生孩子的时候太紧张、太疼，脑子里一片空白什么都忘的话，那就记住一句话就好：好好配合医生、助产士，按他们说的去做。

祝好孕~可以选择的话，你会用哪种姿势生孩子呢?

标签: 生孩子  产妇  姿势  躺着  体位  

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