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上班族准妈妈需要注意什么事项 准妈上班需要注意这四大事项

来源： 最后更新：22-04-16 10:58:37

现代女性都是很独立、很自强的，即使是怀孕了也会坚持上班。但是我们要知道现在工作中有些细节，对怀孕的准妈妈来讲不是一个好事。上班的时候也要多注意保证自己和胎儿的健康。下面是几个上班族准妈妈需要注意的。

一、注意衣着舒适得体

不要穿得太紧或不够宽松的衣服、袜子或靴子，这会切断您的循环系统，容易让你的身体感到疲劳，还会影响腹中的胎儿发育。同样也不要穿跟太高或太平的鞋。准妈妈孕期体重与体形变化巨大，身体重心前移，站立、行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重，如果准妈妈穿高跟鞋，会使身体站立不稳，走路或站立时会使脚部吃力。另外，高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬也不利于准妈妈下肢静脉血液回流，很容易造成腿部浮肿或使浮肿加重。穿特为孕妇设计的有支撑性的袜子，会对避免或减少各种症状有帮助，而且如果您每天长时间站立，这一点就尤为重要。

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标签: 准妈妈  需要注意  身体  胎儿  上班族  

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