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临产前，应该多卧床休息还是要多走动？

来源： 最后更新：22-03-18 03:01:07

临产的时候是要卧床休息呢？还是要下床多走动呢？一起来看看正确的做法吧，看看下文了解一下临产前应该多休息还是多走动？

临产到了,应该卧床休息还是要多走动?

1、首先，很多孕妈妈以为越在床上躺着越舒服，其实，多下地走走才更舒服。下地运动可以一定程度的缓解疼痛。

2、其次，活动有助于调整胎位，有些轻度的胎位异常，通过活动就能自行纠正，有利于产程的顺利进展，躺在床上一动不动，反而容易造成胎位异常。

如果临产前已经破水，或者在产程中出现破水，医生首先会判断胎头衔接的程度，俗称“胎头是否已经卡实了”。

1、如果抬头已经入盆比较深，脐带脱垂的风险不高，那么可以像未破水的孕妈妈一样下地活动;

2、如果胎头高浮或者存在脐带先露等特殊情况，此时发生脐带脱垂的风险较高，需要遵医嘱严格卧床。

总之：建议还是在医生的指导下选择

如果经过医生评估，没有发生脐带脱垂的高危因素，尤其是没有破水的孕妈妈，临产以后是完全可以，并且应该鼓励下地多活动的，活动限度以不觉得疲劳为限度。

临产前的注意事项

准妈妈除了提早要准备好待产包，还需要和家人做好以下一些准备：

1.储存好医院以及医生的电话，确保在任何时候都可以联系到他们。

2.设计好去医院的路线以及交通方式，最好事先演练一下，计算好所需时间。

3.准备一条路线备选方案，如果出现交通拥挤情况，比如上下班高峰，确保能及时到达医院。

4.提前将预产期告知老板和同事，把手头的工作与同事交接好。

5.将家务料理好，事先联系家人、朋友或看护，请他们照顾孩子、宠物以及处理其它家庭琐事。

6.孕晚期确保身旁随时有人陪伴。

标签: 脐带  胎位  医生  妈妈  要多  

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