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孕妈在进产房前，要忌口的几种食物，你一定要知道！

来源： 最后更新：22-03-21 12:00:11

我们都知道，大多数妈妈在孕晚期时会心宽体胖，胃口特别好。但是有几种食物孕妈在进产房前最好别碰，因为很容易在生产的时候发生“事故”，让助产的医生无措，孕妈也会感到尴尬。

这是因为孕妈在分娩的时候，按照医生的嘱咐开始用力，结果刚出来的不是孩子的头，而是前天晚上的宿便。这种情况在生产时十分常见，医生们看的多了，到不觉得很尴尬，只是孕妇难免觉得面子上挂不住。

拉出便便不仅和身体不受控制有关，还和孕妈紧张的情绪也有关系。因此在生产时，孕妈们应该尽量保持比较稳定的情绪，配合医生用力，这样会让自己少吃不少苦头。

而说到不适合在分娩前吃的食物，首先要提到的就是粗粮了，如燕麦，小米，红薯，这些都会促进孕妈的肠胃蠕动，很容易导致孕妈在生产期间不受控制的排出便便，而且还比较稀，给医生造成困扰不说，自己也觉得很难受。

再就是不要吃韭菜，大蒜等有气味儿的食物。毕竟有些情况下，孕妈在产房中要待不少时间，如果自己生产的地方充满了气味儿，不仅孕妈受不了，医生们也会觉得难受。

还有一点就要注意的就是别吃隔夜菜和特别容易闹肚子的食物，生产时要是闹肚子了，那是双重的难受，不仅生产痛，肚子还痛，孕妈们可受折磨了。

所以，孕前吃清淡点的食物最好，能够在保证孕妈们充沛的体力的同时，也不容易造成尴尬。当然还可以随身带几块巧克力，在生产中感到没力气了，可以适当的吃一点儿。

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