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临产前一定要做好准备，避免以下几种情况

来源： 最后更新：22-04-11 03:01:12

临产前需要做哪些准备呢？相信很多产妇在即将分娩之时，可能会出现一些负面情绪，父母情绪多少对胎儿和孕妈咪本身有不利的影响，下面看看孕妈咪在临产前需要避免什么情况？

临产前以下几种情况需注意：

1、忌怕

很多孕妈咪由于缺乏分娩常识，尤其是第一次生宝宝的孕妈咪，会表现出恐惧的心理，对孕妈咪的饮食和睡眠造成影响，同时还会影响待产的准备工作和正常的分娩。其实，在现代的医学条件下，只要在孕期做好产检工作，就不必太过于担心生产问题。

2、忌粗心

越到快要分娩的时候，就越要注意，准备越要充分，待产包最好提前准备好，以免用到的时候手忙脚乱，这就需要孕妈咪细起心来，莫要出差错。

3、忌急

有些孕妈咪在临近预产期时，就非常急迫的想让宝宝出生，有时候过了预产期，孕妈咪会觉得自己是不是出了什么问题了，为什么还不发动，这势必会影响到孕妈咪的饮食和睡眠。孕妈咪要知道，预产期只是一个估算的日期，并不是说必须那天生才好，提前10天或者延后10天都是正常的现象。

4、忌懒

很多孕妈咪自从怀孕后的那天起，就担心害怕自己流产，所以都不敢活动，还有一些孕妈咪是懒得动，总之都会缺乏运动。其实，孕期是可以适当运动的，如果一点都不动，才有可能使分娩变得困难。

5、忌累

不只是在身体上避免劳累，在精神上也要注意不要精神压力过大，分娩时时需要足够的体力和精力的，分娩前必须要养精蓄锐，做好充足的准备。

6、忌忧

情绪对于顺利分娩来说也是影响很大的，除了上文提到的忌怕外，忧愁、苦闷的消极情绪的影响也是很大的，尤其是家里人重男轻女的思想，更是让产妇压力山大，因此家里人一定要尽量避免这种消极思想影响到孕妇。

7、忌孤独

孕妈咪在临产前，紧张情绪是一定会出现的，这是丈夫和亲人的关心和支持就显得尤为重要了，不要让孕妈咪感到孤独的，要让她感到自己并不是一个人在战斗，这对孕妈咪的顺利分娩是很有帮助的。

8、忌远行

在预产期的前半个月，最好不要远行，因为在旅途上如果分娩，由于条件的限制，可能会出现危险情况，威胁母子安全。

9、忌饥饿

孕妈咪在生产时需要消耗大量的体力，因此，在临产前一定要注意补充营养和能量，这样才有力气应对分娩。

10、忌滥用药物

分娩是女性正常的生理活动，一定要注意不能乱用药，以免造成不必要的麻烦和对身体的伤害。

标签: 孕妈咪  预产期  情绪  情况  尤其是  

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