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【产前如何增加宝宝顺产的几率】如何增加顺产几率

来源： 最后更新：22-07-16 12:01:29

对于想顺产的妈妈，在产前就应该做好一系列的准备工作，尽早为顺产做好打算，这样才能增加宝宝顺产的几率，下面，我们就具体来看看，产前如何增加宝宝顺产的几率?

产前如何增加宝宝顺产的几率

一：定时做产前检查

孕妇定期做产前检查可以及时检测胎儿发育和孕妇健康情况，便于及早发现问题，及早治疗。如果发现孕30～34周还是胎位不正，就需要纠正胎位才能帮助顺产。

二：孕期控制体重

婴儿体重超过4000克以上，母体的难产率会增大。胎儿超重与与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。理想的怀孕体重增加在12千克比较合适。如果整个孕期孕妇体重增加超过20千克，就有可能使胎儿体重超标，减低了顺产的几率，所以想顺产的准妈妈，需要控制孕期体重。

三：做孕期体操

做孕期体操可以控制孕期体重，消耗掉体内多余的能力，避免转化为脂肪储存，还有利于顺产分娩。做体操肌肉张力和弹性，对关节也有好处，有助于分娩时肌肉放松，减少产道阻力。而且体操可以缓解疲劳和压力，增强孕妇信心。只要把握好时间和运动量，就可以经常做。另外高危孕妇要禁止做体操。

对宝宝来说也是顺产好，阴道分娩是一个自然的生理过程，在产程中，经过产道的挤压，胎儿呼吸道内的液体大部分排出，有利于出生后开始建立呼吸循环，而剖腹产的新生儿，呼吸道内往往有液体潴留，故发生窒息，呼吸系统合并症的机会更多。

通过对以上内容的学习参考，相信每个看到本文的准妈妈都有了自己的想法，该如何注意才能增加顺产几率，还在于你是怎么做的。

标签: 产前  几率  孕期  孕妇  体操  

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