来源: 最后更新:22-05-16 10:59:04
月经过后可能出现月经回潮的现象,但很多女性都会担心月经回潮会对身体带来伤害。
一般来说月经回潮属于正常的生理现象,所以如果是正常生理现象引起的月经回潮,一般不会对身体有什么危害,所以在排除其它因素引起的月经回潮的前提下,是不用过分担心的。
怎么办:注意观察,暂时不需要处理
如果是同房引起的月经回潮,则可能导致妇科炎症的出现,因为月经回潮时,子宫内膜没有完全修复,阴道内免疫力相对较低,容易受到外来病菌的侵入,从而导致妇科炎症的出现。
如果月经回潮时有血块的情况经常发生,甚至伴有外阴瘙痒、小腹疼痛、月经周期异常等情况,则可能是妇科疾病引起的月经回潮有血块,这种情况要引起重视,一定要及时就医治疗。
出现月经回潮可能是因为体内缺乏铁元素,导致月经量少,经血不畅的情况。而铁元素的长期缺乏而会导致女性出现贫血的症状,例如:头晕、无力、月经量少、月经延迟等。
我国古时向来认为吃豆有益,尤其是黑豆可以生血、乌发,黑豆的吃法随各人之便,产后可用乌豆煮乌骨鸡。
发菜色黑似发,质地较发粗而滑,内含铁质所以能补血,常吃又能使发乌黑,妇女产后也可用发菜煮汤做菜,作为补血之用。
胡萝卜即红萝卜,日本人称作人参,含有维生素B、C,且含有一种特别的营养素胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,所以把胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。
民间食品庄、素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富,是一种值得提倡的美味食品。
菠菜又称菠菱菜,是有名的补血食物,含铁质的胡萝卜素相当丰富,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物,其他含有铁质的食物,在果类中以葡萄乾、李子乾、杏子乾、桃子乾为最多。
金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了二十倍,铁质含量丰富,其他还有维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素并有利尿及健胃作用。
龙眼肉就是桂圆肉,福肉,每年夏季并有新鲜龙眼上市,这是民间熟知的补血食物,因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等能治疗健忘、心悸、神经衰弱之不眠症,产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
咸萝卜本来就是有益的蔬菜所含的维生素B,极为丰富,铁质含量很高是第一级的养生食物,虽然常年供应既咸且爽,吃起来特别有一种风味,营养又多,其铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。
月经回潮可能是因为过食寒性、生冷、刺激性食物或者没有注意保暖,引起子宫受寒后,经血淤阻,导致月经回潮的现象。
而经血淤阻的同时,也可能引起女性小腹冷痛。
如果月经期间食用过生冷食物而出现了月经回潮有血块的现象,建议食用一些温热的食物,例如:榴莲、羊肉、红酒、大枣、荔枝等。
出现月经回潮可能是因为患有子宫肌瘤、宫颈癌等疾病,当肿瘤破裂时出血引起的月经回潮。
如果是这种原因导致的月经回潮,还会因为肿瘤没有及时治疗而危及生命。
出现月经回潮可能是因为情绪过于紧张,心情起伏大,或是环境突然改变导致,使人体内分泌失调。
在内分泌失调的同时,还可能导致女性月经量少、周期不正常、月经量多等月经失调的症状。
在月经期,女性身体容易疲劳,这个时期里更应该注意休息,避免熬夜,减少月经有血块的情况发生。
标签: 月经回潮有什么危害这五个方面的危害不得不防 女性健康 月经不规律
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