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孕妇冬季如何取暖

来源： 最后更新：22-06-08 12:01:06

孕妇冬季如何取暖？最近天气寒冷，孕妈妈别光顾着自己取暖，不要忘记胎宝宝，下面来看看孕期冬季取暖需要注意什么？

暖宝宝要不得

说到暖宝宝，那真可谓是女生眼里的知心朋友，严寒冬天里的慰藉。当“大姨妈”来临之际，你家那位“大猪蹄子”只是嘴上说着“多喝热水”，但是暖宝宝却可以给你温暖守护减轻痛苦程度。

再加上暖宝宝小身材大作用，可谓是过冬神器，所以每当寒冷痛楚来临的时候，总是会第一时间想到暖宝宝。但是怀孕的准妈妈们千万注意，避免使用暖宝宝，尤其不要贴在腹部使用。

暖宝宝撕开之后实际温度大概在40~50摄氏度左右，能够长时间持续发热。如果准妈妈们连续使用，例如在白天将暖宝宝长时间贴在身上，这样一块皮肤长时间接触暖宝宝很有可能会造成低温烫伤。

再加上有的孕妈选择将暖宝宝贴在腹部，高温环境下很有可能会引起子宫收缩，影响到胎宝宝的正常活动，导致不良影响。

坐浴温泉要远离

在寒冷的冬天往浴缸里躺着泡个澡，光是想想也觉得舒适惬意，但是准妈妈们要清楚，一般情况下医生是不建议坐浴的，泡热水澡和温泉就更谈不上了。

这是因为当准妈妈采用坐浴时，沐浴过后的水有可能会进入阴道，不排除有细菌等杂质也会趁机而入。

另一方面相信泡过温泉或者热水澡的都清楚，长时间泡澡有可能会出现头晕缺氧的现象，正常人尚且如此，准妈妈就更别提了。

当水温过高时会使毛细血管扩张，导致供血不足，严重情况下还有可能会威胁到孩子的生命健康。准妈妈们要慎重。

其实最简单的保暖方式无非就是穿的厚一些，准妈妈在添加衣物的时候要注意选择应季服装，可以参考“洋葱穿衣法”，透气性较好的衣物搭配防风保暖的衣物，防止运动之后出汗吹风着凉。

在室内的时候，孕妈可以利用空调或是暖气调节室内温度，但要注意不要过分贪图暖和把温度调的过高，避免室内外温差过大造成感冒着凉。孕妈们平时也要注意开窗通风，以防室内滋生细菌发生感染。

标签: 宝宝  长时间  坐浴  可能会  衣物  

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孕妇冬季穿衣与护肤指南

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