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孕期秘诀分享，孕妇穿衣要“靓”也要亮

来源： 最后更新：22-08-24 03:00:49

从确定怀孕的那一刻起，那你就不再是一个人，而是肩负更多责任的妈妈。无论衣食住行都要时刻注意，为胎宝宝的茁壮发育提供必要的条件。

远离化纤

*化纤材质衣服，透气不好且静电，对孕妈妈的皮肤和健康都不利。

*吸汗、透气的棉质衣物是最好的选择

禁系腰带

*裤子应该选着腰部有松紧带或是系带的，这样可以自由调节。

*不能系得过紧，以免使增大的子宫不能上升而前凸，造成悬垂腹，导致胎位不正、难产。

*不能紧紧地束缚腰部及腿部，否则会容易影响下肢血液循环，有碍于子宫胎盘的血液循环，影响宝宝的正常发育。

禁穿紧身

牛仔裤

美丽动人固然重要，但是宝宝健康才是第一要务。

紧身不透气，会增加孕妇外阴部和腹部与裤子的摩擦，引发外阴炎和 阴道炎等妇科疾病。

应该：减少站立时间，孕期使用连裤袜预防静脉曲张。

多穿亮色

减少灰暗服饰，增加艳丽（远离灰色地带，心情才会更加美丽）。

孕妈妈穿色调鲜艳一点的衣服，如黄、绿和紫罗兰。在搭配上可以浅蓝色，再配上鲜红、白、灰色。

冷空气的来袭，使得北方的天气愈加寒冷，准妈妈在着装时应特别注意不要让腹部、腰部和腿部受寒，同时考虑到自身的承重能力，衣着尽量轻而暖，最好选用保暖性能好的衣服。贴身衣服最好采用棉质衣物，保证自身舒适的同时，才能给宝宝最好的呵护。

标签: 腰部  衣服  孕期  妈妈  腿部  

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