请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

妊娠期贫血怎么办?看这5点你就知道了

来源: 最后更新:22-01-19 03:23:41

导读: 原标题:妊娠期贫血怎么办?看这5点你就知道了 妊娠期间,由于孕妇受一些生理因素的影响,孕妇易发生贫

原标题:妊娠期贫血怎么办?看这5点你就知道了

妊娠期间,由于孕妇受一些生理因素的影响,孕妇易发生贫血的情况,一般在妊娠5-6月发生。在妊娠期间,对铁的需求急剧增加,而供给量没有得到满足,导致了缺铁性贫血。作为女性妊娠中最常见的并发症,贫血不仅对孕妇自身造成伤害,而且影响胎儿的生长发育。那怎样预防妊娠贫血呢?下面就让亮健好药君为大家介绍一下妊娠贫血的相关知识,准妈妈们快来看看吧吧!

一、什么是孕期贫血?

妊娠贫血是妊娠期间血液系统最常见的疾病之一,主要分为缺铁性贫血和其它类型的贫血,缺铁性贫血是全世界最常见的一种疾病,全球的发病率为20%,其中产妇的发病率特别高。妊娠期贫血的诊断标准不同于非妊娠期妇女,妊娠期血红蛋白低于110克/升的孕妇是贫血。中国孕期贫血率高达10%-30%,孕期缺铁的比例为50%-60%,大多数孕妇贫血的原因是缺铁。

二、怀孕期间贫血有什么危害呢?

1、对孕妈的影响:抵抗力下降,易怒,易疲劳,易发生各种感染,对分娩及手术耐受差,妊娠期增加高血压病发病率,产后易发生出血,对失血耐受差,胎膜早破,产褥期感染,产后抑郁发病率增加。

2、对胎儿及新生儿的影响:胎儿生长受限,胎儿缺氧,羊水减少,死胎,死产,早产的危险增加。此外,长期发展儿童的智力和认知能力也会受到影响。

三、孕妈贫血该怎么做?

1、做好孕前准备:孕妈妈怀孕前应积极治疗失血性疾病(如月经多等),避免铁的过量流失,同时孕妈妈也应改变不良的饮食习惯,如偏食、挑食等。孕妈妈还应适当加强营养,必要时补充铁元素,加强计划生育指导,避免过度生育。

2、积极的心理调节:孕妈妈因过于担心贫血会影响宝宝的正常发育而产生焦虑心理,还可能缺乏有关妊娠合并贫血的知识,因而不能接受现实。孕妇应保持愉快心情,稳定情绪,尽早对症治疗,解除自己的顾虑,增强自信,并积极配合医生进行治疗。

3、营养均衡:孕期妈妈可食用高铁高蛋白和富含维他命C的食物,以改善缺铁性贫血。例如肉,豆类,奶,动物的肝和肾,以增加维他命B12的摄入;同时可以多吃新鲜蔬菜和水果,以减少叶酸的缺乏。孕妇应尽可能通过饮食治疗来控制贫血的发生和发展。

4、正确服药:饭后服用铁剂,可减少胃肠道受到的刺激,但需要同时服用维他命C或酸性果汁以促进吸收。孕妇在服用后,排泄物会变黑,是因为排出的铁剂没有被吸收,所以不需要紧张。如果出现便秘,孕妇可以使用软化剂,但是必须在医生的指导下服用。严重贫血的孕妇应适当休息,减轻工作量,避免劳累过度。

5、孕妈妈产后康复:产后活动耐力增强,气促、虚弱及疲倦改善后才可哺乳与下地活动,下床活动可逐步过渡,以免意外晕倒,贫血严重或有严重并发症者,不宜哺乳。

孕育一个小生命是很美好的,但孕期要注意的地方也很多,孕妈妈们一定要听从医生的专业建议,均衡营养,适量运动,增强自身抵抗力,及时检查身体,让宝宝能够健康地到来。

标签: 孕妇  孕期  妈妈  缺铁  妊娠期  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/huaiyun/baojian/688.html

  • 1仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

    仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

  • 2国防部新闻发言人谭克非就美方武力袭击中国民用无人飞艇发表谈话

    国防部新闻发言人谭克非就美方武力袭击中国民用无人飞艇发表谈话

  • 3以色列媒体:贝内特回忆称,普京曾保证“不会杀死泽连斯基”

    以色列媒体:贝内特回忆称,普京曾保证“不会杀死泽连斯基”

  • 42023南阳元宵节烟花晚会直播时间+入口(元宵节南阳有什么活动)

    2023南阳元宵节烟花晚会直播时间+入口(元宵节南阳有什么活动)

  • 52023南阳元宵节焰火晚会直播在哪看(2021南阳电视台少儿春晚直播)

    2023南阳元宵节焰火晚会直播在哪看(2021南阳电视台少儿春晚直播)

  • 6“退休后看了20年电视,很没意思!”80岁老夫妻开电动三轮房车环游中国

    “退休后看了20年电视,很没意思!”80岁老夫妻开电动三轮房车环游中国

  • 7港媒:港警止暴制乱行动擒暴最多“战役”细节首次披露

    港媒:港警止暴制乱行动擒暴最多“战役”细节首次披露

  • 8旅美大熊猫“乐乐”回国前突然离世,中方赴美调查

    旅美大熊猫“乐乐”回国前突然离世,中方赴美调查

  • 9巴基斯坦前总统穆沙拉夫去世

    巴基斯坦前总统穆沙拉夫去世

  • 10热搜第一!父亲借女儿3万元压岁钱不还被起诉,法院判了

    热搜第一!父亲借女儿3万元压岁钱不还被起诉,法院判了

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)