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冬虫夏草和桂圆能一起吃吗

来源： 最后更新：22-04-05 03:00:40

冬虫夏草和桂圆能一起吃吗

能一起吃。

冬虫夏草味甘，性平，入肺、肾经，具有补虚损，益精气，化痰止咳等功效;桂圆性温，有补心益脾、养血安神等功效。两者在药效和药性方面都没冲突，且传统中医药学中的18反19畏中也不包括冬虫夏草和桂圆，所以两者是可以一起吃的。

冬虫夏草和桂圆一起怎么吃好

虫草炖圆肉

食材：冬虫夏草6克、桂圆10克、枸杞子6克。

做法：

1、把冬虫夏草、桂圆肉、枸杞子放入水中，逐一清洗干净。

2、将冬虫夏草、桂圆肉、枸杞子置碗内，加入清水适量，隔水炖约半小时即成。

虫草桂圆炖鸡

食材：鸡700克、冬虫夏草12克、桂圆6克、红枣(干)15克，盐3克。

做法：

1、将鸡肉洗净，去肥腻、内脏及脚爪，冬虫夏草用清水洗净，红枣去核;

2、把红枣、冬虫夏草和桂圆一起放入鸡腹内，再放入锅内;

3、加清水7-10碗，炖煮约3小时，加入适量盐调味即可。

冬虫夏草不能和什么一起吃

1、冬虫夏草在服用期间，不能与清热解毒的中药材一同服用，以免减弱药性。常见的有：鱼腥草、大叶青、连翘、蒲公英、金银花、菊花等。

2、冬虫夏草不能跟有泄下作用的中药材一同服用，容易产生药物相克性。例如巴豆霜，番泻叶，芒硝，大黄，火麻仁等。

3、有发散作用的中药材也不能跟冬虫夏草一同食用，例如紫苏叶，辛夷花，麻黄，薄荷，桂枝等。

4、萝卜。虽然冬虫夏草和萝卜同吃不会直接冲突，但是萝卜比较通气，会导致肠道蠕动速度加快，促进排便，缩短冬虫夏草在肠道中停留时间，这样虫草的有效成分就被浪费，影响药物的吸收和利用。

5、绿豆汤。从中医的角度来看，绿豆汤可清热解毒，会抑制以及降低药性，导致滋补的药材失去原本的意义，那么同冬虫夏草同吃话也会降低虫草的药效。

中医中的18反19畏是什么

十八反是：甘草反甘遂、京大戟、海藻、芫花;乌头(川乌、附子、草乌)反半夏、瓜蒌(全瓜蒌、瓜蒌皮、瓜蒌仁、天花粉)、贝母(川贝、浙贝)、白蔹、白芨;藜芦反人参、沙参(南、北)、丹参、玄参、苦参、细辛、芍药(赤芍、白芍)。

十九畏：硫黄畏朴硝，水银畏砒霜，狼毒畏密陀僧，巴豆畏牵牛，丁香畏郁金，川乌、草乌畏犀角，牙硝畏三棱，官桂畏石脂，人参畏五灵脂。

标签: 冬虫夏草  桂圆  一起吃  虫草  枸杞子  

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