来源: 最后更新:22-01-22 03:44:59
胖头鱼是鳙鱼的别称,又叫花鲢、包头鱼、黑鲢、雄鱼等,是中国四大家鱼之一,有“水中清道夫”的雅称。胖头鱼富含多种不饱和脂肪酸,能够帮助改善人体的大脑机能;所富含胶原蛋白能够对抗人体老化及修补身体细胞组织。体质虚弱、脾胃虚寒、营养不良的人应该多吃胖头鱼,但有皮肤病的人应该避免食用。
胖头鱼有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用,它温补效果很好,含富温补效果很好,孕妇食用对胎儿和自身都有好处。
产妇产后体质虚弱,多吃胖头鱼有很好的温补效果,如将胖头鱼的做汤食用,效果尤佳。
哺乳期吃胖头鱼对身体没有副作用,反而可以补充多蛋白质、氨基酸等多种营养元素,从而促进宝宝身体的发育。
胖头鱼营养丰富,尤其含有丰富钙质,宝宝在添加辅食之后适当食用可以补充丰富营养,促进骨骼和牙齿的发育。
仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机
国防部新闻发言人谭克非就美方武力袭击中国民用无人飞艇发表谈话
以色列媒体:贝内特回忆称,普京曾保证“不会杀死泽连斯基”
2023南阳元宵节烟花晚会直播时间+入口(元宵节南阳有什么活动)
2023南阳元宵节焰火晚会直播在哪看(2021南阳电视台少儿春晚直播)
“退休后看了20年电视,很没意思!”80岁老夫妻开电动三轮房车环游中国
港媒:港警止暴制乱行动擒暴最多“战役”细节首次披露
旅美大熊猫“乐乐”回国前突然离世,中方赴美调查
巴基斯坦前总统穆沙拉夫去世
热搜第一!父亲借女儿3万元压岁钱不还被起诉,法院判了
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产,它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样(领科国际高中怎么样) 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因