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孕妇能吃蛋糕吗

来源： 最后更新：22-01-27 12:36:03

蛋糕的功效和作用

蛋糕是一种古老的西点，一般是以鸡蛋、白糖、小麦粉等为原材料，里面会加入牛奶、果汁、奶粉、襄汾、色拉油、起酥油等，将所有材料搅拌、调制、烘烤就可以制成美味的蛋糕了。由于蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，所以含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和钙铁磷等微量元素，适合每个人食用，可以为人体提供必须的能量，是人们常吃的糕点之一。蛋糕有很多种做法，里面可以的材料任意搭配，所以有不同的口味，每个国家每个人喜欢的蛋糕口味都不同。现在除了吃，蛋糕还能满足人的精神需求，现在过生日、过节等重大节日基本都会买蛋糕庆祝

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蛋糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质，营养价值较高，但是也可存在能量过高、反式脂肪、色素、香精等食品添加剂含量高等问题。准妈妈可以食用蛋糕，但是要适当吃，不然容易发胖。

同类能吃食物：

稻米/珍珠米/浮小麦/面/饺子/

产妇能吃蛋糕吗能吃

产妇可以食用蛋糕，但是要适当吃，不然容易发胖。尽量不买加氢化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。

同类能吃食物：

魔芋/薏苡仁/馍馍/稻米/苡仁/

哺乳期能吃蛋糕吗能吃

哺乳妈妈可以食用蛋糕。尽量不买大量添加色素和香精的蛋糕。蛋糕内外的颜色尽量接近原色，除了少量点缀，最好少用浓重的颜色。味道温和自然最好。

同类能吃食物：

山芋/玉蜀黍/珍珠米/薏仁/水面/

婴儿能吃蛋糕吗能吃

宝宝食用蛋糕也是可以的，因为蛋糕本身容易消化，不过也要适量，蛋糕富含的脂肪容易导致宝宝发胖。

同类能吃食物：

西米/薏米/雀麦/稻米/面条/

标签: 蛋糕  能吃  氢化  稻米  碳水化合物  

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