来源: 最后更新:22-01-30 06:54:03
银杏也叫白果,银杏核就是银杏去皮晒干的果实,银杏核具有五碳多糖、精氨酸、麦脂固醇、蛋白质等5种营养成份,而且能够有效促进人体的大脑和四肢的血液循环,尤其是中老年人常出现腿、脚、手供血不足,食用银杏可以起到很好的改善作用。不过,银杏含有氢氰酸毒素,毒性很强,不宜多吃更不宜生吃,而且一次食用不得超15粒。
银杏核是药材类食物,有小毒,孕妇不能像食用其他干果一样食用银杏核哦。此外,生食或炒食银杏核还容易引起腹泻,孕妇最好避免食用。
银杏核有一定的毒性,不太适合产妇食用。如果一定要吃,应该完全煮熟后再食用,而且也不能食用过多。
银杏核属于药材类食物,有一定的毒性,哺乳期产妇平时最好避免食用。而且银杏含有白果酸、氢化白果二酸及白果醇等有毒物质,成人吃生的话,一次超过10颗便可危及生命。
银杏核含有白果酸、氢化白果二酸及白果醇等有毒物质,宝宝的肠胃解毒功能较弱,不宜多吃银杏核,以免出现中毒症状。
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