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孕妇喝柠檬水反胃怎么回事

来源： 最后更新：22-03-09 10:00:03

孕妇喝柠檬水反胃怎么回事

本身胃不好的孕妇喝太多柠檬水可能会反胃。

柠檬水是一种口味很酸的水果汁，对胃部的刺激比较大，有些本身胃不好的孕妇一次性喝太多就可能出现反胃的现象。这种情况应立即停止继续饮用，同时也不能吃生冷的食物、辛辣的食物、太甜的食物，以免导致肠胃受到刺激而加重反胃症状。

孕妇喝柠檬水要注意什么

1、孕妇一次饮用过多柠檬水会导致胃酸过多，引起恶心、反胃等不适，对胃造成伤害，所以不宜多喝。

2、孕妇喝冰的柠檬水可能会刺激子宫，导致子宫收缩，因此最好是喝常温的。

3、孕妇喝柠檬水最好是现喝现泡，且柠檬切开后保质期会严重缩短，最好一次用完。

4、柠檬表皮可能有蜡或农药等物质，所以柠檬泡水前最好用盐清洗后再用。

5、孕妇喝柠檬水时，不要大口猛喝，饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收，还可能加剧恶心、呕吐等不适。

哪些孕妇不宜喝柠檬水

1.有烧心的孕妈不宜喝柠檬水

怀孕后期，许多孕妈都会有烧心的现象，柠檬中的酸度高可能会引发或加重这些症状。

2.牙齿不好的孕妈不宜喝柠檬水

怀孕期间骨骼和牙齿很容易钙化，柠檬本身有大量的柠檬酸会损坏牙齿的珐琅质，牙齿不太好的就别喝了。其他孕妈喝的时候也别喝太多，一天一杯，且不要泡太浓，喝完后最好用清水簌簌口。

3.肾虚的孕妈不要喝柠檬水

上面有提到，柠檬富含钾，有利尿作用，本身肾虚的孕妈比普通孕妈尿频现象更严重，是不适合喝柠檬水的。

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