请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

孕晚期耻骨痛是什么原因2021孕妇耻骨痛预防和缓解办法

来源: 最后更新:22-02-14 12:00:06

导读:孕晚期耻骨痛是一种常见的正常生理现象,很多怀孕妈妈到了快要生产的最后一个月就出现疼痛了,比如小编的

孕晚期耻骨痛是一种常见的正常生理现象,很多怀孕妈妈到了快要生产的最后一个月就出现疼痛了,比如小编的朋友小杨怀孕9个月了,孕晚期仿佛是最难捱的一段日子,因为她不仅腰酸背痛,连带着大腿根也一直疼痛,坐立难安。实在疼得太厉害,便在产检时向医生咨询这是怎么回事。医生回答说,这是很多孕妈在孕晚期都会遭遇的一种疼痛,叫耻骨痛。下面来为您详细介绍!

什么是耻骨痛?

孕妇耻骨痛是指怀孕期间孕妇耻骨疼痛或酸痛,是孕妇在孕中晚期耻骨联合部发生的一种疼痛。很多妈咪只知道是大腿根疼痛,却不知道这种疼痛的位置具体怎么称呼,位于大腿根处,在小腹处下方、私处上方的那块骨头,它就叫做耻骨。

孕晚期为什么会有耻骨痛呢?

1.身材较瘦的宝妈,在孕晚期会更容易有耻骨痛的烦恼,因为孕晚期,妈咪将要承受的,是逐渐增大的宝宝和子宫,这样会给耻骨联合处增加巨大的压力,从而引起疼痛。

2. 多胎的宝妈,在孕晚期往往会因为孕肚过大而变的非常辛苦,当宝宝在腹中是双倍,孕妈咪承受住的磨难也会是双倍。

3.曾经有过巨大儿生产经历的孕妈妈,再次怀孕时耻骨会受到上一次分娩的影响,造成继发性耻骨痛。

4.也可能是因为孕妈咪缺钙,导致骨骼的质量下降而造成这种疼痛。胎儿成长所需要的所有营养都来自孕妈身上,所以孕期的妈咪很容易缺钙,如果提供给宝宝的钙不足,胎宝宝便会从孕妈妈的骨骼和牙齿等处索取,造成妈咪牙齿酸软,腰腿酸痛。

如果孕妈妈耻骨疼痛,甚至出现了严重的耻骨联合分离,而且骨盆条件不太适合顺产的情况下,建议可以考虑选择剖腹产。在产前一定要和医生沟通好,选择最适合自己的分娩方式。分娩时要特殊注意分娩姿势,避免对耻骨联合处造成伤害。

耻骨痛的预防和改善措施:

随着胎儿增大,越来越大的腹部给背部的压力也越来越大,挤压到坐骨神经,引发刺痛;而子宫压迫下腔静脉,使得静脉回流不畅,引起的下肢凹陷性水肿,也容易压迫到坐骨神经,导致疼痛。

注意休息,不要长时间保持一个姿势超过半小时;睡觉时尽量左侧卧,并在两腿膝盖间夹放一个枕头,以增加流向子宫的血液,如果平卧,可在腿下放些枕头、靠垫,以使静脉回流更为通畅;保持运动习惯,游泳可以缓解身体对坐骨神经的压迫;如果疼痛比较严重,可以请医生做些镇痛治疗。

标签: 耻骨  坐骨神经  妈咪  疼痛  孕晚期  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/huaiyun/ywq/2637.html

  • 1丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它

    丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它

  • 2仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

    仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

  • 3国防部新闻发言人谭克非就美方武力袭击中国民用无人飞艇发表谈话

    国防部新闻发言人谭克非就美方武力袭击中国民用无人飞艇发表谈话

  • 4以色列媒体:贝内特回忆称,普京曾保证“不会杀死泽连斯基”

    以色列媒体:贝内特回忆称,普京曾保证“不会杀死泽连斯基”

  • 52023南阳元宵节烟花晚会直播时间+入口(元宵节南阳有什么活动)

    2023南阳元宵节烟花晚会直播时间+入口(元宵节南阳有什么活动)

  • 62023南阳元宵节焰火晚会直播在哪看(2021南阳电视台少儿春晚直播)

    2023南阳元宵节焰火晚会直播在哪看(2021南阳电视台少儿春晚直播)

  • 7“退休后看了20年电视,很没意思!”80岁老夫妻开电动三轮房车环游中国

    “退休后看了20年电视,很没意思!”80岁老夫妻开电动三轮房车环游中国

  • 8港媒:港警止暴制乱行动擒暴最多“战役”细节首次披露

    港媒:港警止暴制乱行动擒暴最多“战役”细节首次披露

  • 9旅美大熊猫“乐乐”回国前突然离世,中方赴美调查

    旅美大熊猫“乐乐”回国前突然离世,中方赴美调查

  • 10巴基斯坦前总统穆沙拉夫去世

    巴基斯坦前总统穆沙拉夫去世

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)