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准妈妈在孕期总是犯困,暗示会生男宝?实际的原因需尽早知晓?

来源: 最后更新:2022-01-12 19:43:33

导读:女性在怀孕期间表现各不相同,有人整个孕期都很精神,有的准妈妈则整个孕期总是犯困。犯困嗜睡这一特点,
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女性在怀孕期间表现各不相同,有人整个孕期都很精神,有的准妈妈则整个孕期总是犯困。

犯困嗜睡这一特点,可能在女性还不知道已经怀孕时就有所表现了,在孕期前3个月犯困比较明显。这一表现正常吗?代表着什么呢?经常引来准妈妈和家人的猜测。

准妈妈在孕期总是犯困,娘家妈猜测她怀了男宝

小燕自打怀孕后就休息在家,每天睡到太阳晒屁股,起床后吃一顿“早午餐”还能倒头再睡个回笼觉。

一开始小燕以为怀孕都会犯困,并没有多想什么,但有一次回娘家被家人发现了小秘密。

小燕的妈妈见女儿一直在睡觉当然不忍心叫醒她,傍晚吃饭时候没忍住问小燕,产检时看出男孩女孩了吗?我看你肚子里的小家伙,八九不离十是个男孩。

小燕并不知道胎宝性别,好奇妈妈是怎么看出来的,妈妈笑着表示自己当初怀小燕哥哥时就总犯困。老一辈都说“懒儿子、勤闺女”怀孕犯懒爱睡觉多半就是怀了儿子。

小燕当时深信不疑,可后来在宝妈群里讨论时,发现也有许多宝妈当初在孕期犯困,结果是生了女儿。

准妈妈为何会在孕期犯困?实际的原因这里

孕期总是犯困的准妈妈和宝妈举手!大家是否也猜测过其中的原因呢?其实和胎儿性别和性格都无关,要了解实际的原因。

★ 孕期无聊爱犯困

女性在孕期能做的事少了,活动的范围也受限,就连手机和电脑也不被允许一直玩,每天非常无聊。

无论是否怀孕,当一个人太无聊时也会犯困,没事做的准妈妈更是经常困意袭来就倒头大睡了。

★ 孕期体力消耗大,更爱犯困

女性怀孕后,身体里的营养和能量要和胎宝共享,所以和孕期相比更容易感到疲惫,需要通过足够的休息和睡眠来补充体力。这一点无关胎宝性别,是准妈妈很难避免的。

另外孕早期的孕吐、孕中晚期肚子变大等都在消耗准妈妈的体力,感觉累了自然就更想睡觉。

★ 孕激素的变化让准妈妈嗜睡

准妈妈在孕期的表现受孕激素影响,会出现一系列变化,其中“黄体酮”就是准妈妈爱犯困的身体因素之一。也就是说有这一种物质的存在,就算准妈妈不累也不无聊,还是会犯困。

孕期犯困的原因需尽早知晓,如何应对也很关键

大部分的孕期犯困是正常现象,但还有些准妈妈身体不舒服,例如甲状腺问题或身体其他异常情况也会导致准妈妈犯困。

所以关于孕期犯困一定要有正确的认知和应对方式,才能保证自己和胎宝都好。

首先,再犯困也别睡反觉

许多准妈妈因为白天犯困一直睡,结果睡太饱到夜里就精神了,于是开始熬夜追剧等,甚至到凌晨2、3点才睡。这样只会让自己进入一个恶性循环。晚上休息不好、早上不能按时吃早餐。对准妈妈的心脏不利,也会耽误胎儿发育。

其次,注意睡觉的姿势

怀单胎准妈妈在孕早期是可以仰卧的,但随着3个月以后胎宝在发育,子宫越来越大,继续仰睡会有压迫感,正常情况下左侧卧比较合适,但心脏不好或者子宫左旋的准妈妈更适合右侧卧。

最后,别胡乱猜测胎儿性别,一定要按时产检

说了这么多,想必一些准妈妈和家人已经知道孕期犯困的原因了。最后还要注意按时产检,了解胎儿发育情况的同时,也是为了排除因身体不适而犯困的因素。

THE END
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