来源: 最后更新:22-01-22 12:00:55
在寒风凛冽、空气干燥的环境,还持续在空调环境下工作,会经常皮肤缺水,如果长期不护理保湿,会产生皱纹和其他皮肤问题,那冬季皮肤如何保湿?
1、三餐正确饮水
如果皮肤干燥,起床后喝蜂蜜红枣水,既可滋阴润肺又可调理肤色,午饭后喝普洱茶,保湿抗氧化,晚上喝温开水,补充水分,正确规律的饮食可以有效对抗皮肤干燥。
2、洗澡不洗太热的水
冬季由于人们喜欢洗热水澡,不过对皮肤有益是温水,因为热水会洗掉皮肤上的天然油脂,而且天然油脂比用护肤品来舒缓沐浴后的干燥要有效。冬季洗澡不要超过15min。如果您一定要洗个热水澡,请尽可能用沐浴液或温和的肥皂,浴后应当在皮肤未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品,有助于渗入皮肤。
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