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冬季保湿肌肤，3法内调外养

来源： 最后更新：22-01-22 12:00:58

1、每天清晨一杯水

肌肤充分保湿补水，需要由内而外补水，而最简单的方式就是饮水。补充水分也要选对时机，一天之计在于晨。每日的清晨就是补水的最佳的时机，由于一整夜，美眉们的肌肤都处于修整和缺水的状态，早上喝上一大杯水，来帮助清理肠道，促进身体以及肌肤的血液循环，令肌肤更加滋润保湿。抓住这个肌肤补水的好时机，才能够有效锁住水分。

冬季，在室内常备一个小小的加湿器，可以时时刻刻为你的肌肤补充充足的水分，可千万不要小看了这样一个小小的加湿器，它可以在不知不觉间让你的肌肤不缺水，无论是在家里，还是在办公室里，为了防止肌肤干燥，加湿器都是必不可少的，有了它，美眉们可以无需再担心肌肤变干燥了，轻松补充水分，令肌肤鲜活水嫩。

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