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睡前如何护理美容效果好

来源： 最后更新：22-01-22 12:00:55

我们都知道，夜间是肌肤修复的最佳时间，这个时候选对保养方式，比使用昂贵的化妆品都有效。那么睡前的护理究竟应该怎么做呢?我们一起来看看吧。

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做面膜

提到睡前护肤，多数女性会想到给肌肤一片面膜的时间，但是面膜绝对不是敷的时间越长越好。不然肌肤不能自然的透气，而且面膜可能会倒吸面部的水分哦。正确的敷面膜时间表：补水型面膜不要超过20分钟，否则会堵塞毛孔;而清洁功效的矿物泥面膜只需要停留3~5分钟;织布式面膜在八分干时就应除去，因为面膜干透后，反而会加快肌肤表层的水分蒸发。

擦晚霜

很多女性为了图省事，睡前直接涂抹日霜当晚霜去黑眼圈，以为效果一样，可以对肌肤进行保养。其实，这是个大大的错误。皮肤日夜分工不同，白天皮肤主要排泄、抵御外界侵蚀，晚上皮肤主要吸收，尤其在晚上10点至凌晨2点间。所以日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强。

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标签: 面膜  肌肤  晚霜  睡前  皮肤  

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