来源: 最后更新:22-01-22 06:30:01
美食美容:食补是女人养颜功课里必不可少的部分,但是如何才能靠“吃”有效改造问题肌肤,解决那些困扰你的美丽难题?也许有人会问,什么是7天美容养颜食谱呢,下面小编就为你来介绍7天美容养颜食谱
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7天美容养颜食谱:第一天——嫩肤猪脚汤Point:增加肌肤的弹性猪脚含有丰富胶质,据研究每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻
7天美容养颜食谱:第二天——排毒弥猴桃色拉Point:帮助肌肤排毒水果含有丰富维生素,多吃水果还可以帮助肌肤排毒,弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮
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