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怎么能让小腿变细 瘦大腿的快速办法图解

来源： 最后更新：22-01-24 05:33:04

秋天是进补的好时节，平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节

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黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物

芝麻和核桃中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑、皮肤，延缓衰老、滋补养颜，并迅速补充体力，若将胡桃肉和黑芝麻研碎合用，真可谓珠联璧合，相得益彰，称得上事半功倍

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标签: 黑芝麻  胡桃  皮肤  女性  好时节  

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