请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

喝碳酸饮料半小时后再刷牙 刷牙时要注意三三原则

来源: 最后更新:22-09-21 11:05:08

导读:虽然大部分人每天都会按时刷牙,但实际上你真的刷对了吗?关于正确刷牙,并不只是说刷牙的姿势要对,而是包

网讯,虽然大部分人每天都会按时刷牙,但实际上你真的刷对了吗?关于正确刷牙,并不只是说刷牙的姿势要对,而是包括一些刷牙的注意事项等等。例如,我们在吃完一些东西之后,是不能立马刷牙的。其中,据专家表示,喝碳酸饮料半小时后再刷牙,刷牙时要注意三三原则等。

喝碳酸饮料半小时后再刷牙

喝碳酸饮料半小时后再刷牙 刷牙时要注意三三原则

刷牙

据专家建议:

①“可乐牙”指长期饮用碳酸饮料牙齿表面被酸蚀、软化而形成的蛀牙,患者甚至会疼得睡不着觉。

②喝完碳酸饮料后,牙齿表面部分脱矿,建议过半小时再刷牙。

③刷牙要注意三三原则,刷干净牙齿的颊侧、舌侧、颌面,三餐后建议刷牙,每次3分钟。

这些刷牙误区你知道吗?

误区一:用牙线会让牙缝越来越大

答:正确使用不会,水牙线更好。

一般来说,正确使用牙线,当牙线经过两颗牙中间时,会出现肉眼看不见的移动,但是牙线离开后又会“各归各位”,不会让牙缝变大。有些人感到牙缝变大,无非有几个原因。第一是从来没用过牙线,突然牙缝被清洁干净,会感觉牙缝变大。其二,就是,牙线如果使用方法不正确,会损伤牙龈,这样会让牙缝真的越来越大。口腔科医生更建议使用安全舒适度水牙线来清洁牙缝。

正确方式 :牙线进到牙龈1~2毫米,牙肉有阻力就该轻轻拉出!

喝碳酸饮料半小时后再刷牙 刷牙时要注意三三原则

刷牙误区

误区二:牙膏越贵越好

答:你交的可能是智商税

其实,不管是哪一种牙膏,它的主要成分都是摩擦剂。在口腔科医生看来,牙膏只是刷牙的辅助产品,帮助清洁牙面菌斑,并不是越贵越好。买太贵的牙膏,可能交的只是智商税。

误区三:使用电动牙刷,就能刷干净

答:牙齿能不能刷干净,刷牙方法更重要。

电动牙刷菌斑清除率肯定超过普通牙刷。但正确的刷牙方法比选择牙刷更重要。“普通牙刷+正确的刷牙方法”清洁牙齿的功效要大于“电动牙刷+错误的刷牙方法”。所以,不愿意在牙刷上支出太多的朋友也不用担心,只要刷牙姿势正确,时间足够3分钟,同样能够刷掉细菌,拥有一口健康的牙齿。

误区四:刷牙会导致牙龈出血

答:刷牙不会导致牙龈出血。

不少人刷牙时会发生牙龈出血,便误以为牙龈出血是刷牙导致。刷牙不背锅!牙龈出血主要因为牙龈已有炎症,导致轻微触碰就要出血,一般这种情况就需要去医院洗牙。

喝碳酸饮料半小时后再刷牙 刷牙时要注意三三原则

刷牙

误区五:漱口水让牙齿更干净

答:不适合天天用。

很多人认为漱口水可以清除牙菌斑,天天使用,其实是错误的。漱口水无法清除牙菌斑,因此也不能预防牙周病。漱口水最大的作用是抑制细菌生长,减少口腔异味。有些漱口水会让牙齿染色,甚至损伤黏膜,不建议天天使用。

误区六:刷牙越用力越好

答:有害无益。

经常有人总觉得刷牙要用力才能刷干净,其实用力过猛不仅会损害牙龈导致牙龈萎缩,还会由于机械磨耗出现楔状缺损。正确的刷牙方式应该是用软毛牙刷,轻轻地刷牙。

误区七:弄湿牙刷再刷牙

答:反过来才对

大多数人在开始刷牙之前会把牙刷蘸水润湿。但这样会使牙膏很快出泡沫,让你误以为刷了很久,不利于发挥牙膏的最大功效。其实不沾水把牙膏慢慢刷出泡沫才是正确的做法。

相关推荐

广西今南宁北海等有较强降雨 局部大到暴雨伴雷暴大风天气

江西超95%县市区出现特重气象干旱 因旱需生活救助人数达15.9万

冷空气影响今浙江气温继续降 杭州未来一周暂别“3”字头温度

超强台风南玛都过境日本造成2人死亡 今该国东部北部仍有强降雨

河南发布国庆放假通知 河南国庆出行防疫政策如何

9月20日环境气象预报:新疆内蒙古部分地区有沙尘出没

江南等地高温或将彻底终结 秋老虎终于要撤退了

全国多地气温创新低 哈尔滨长春等早上出门已穿上羽绒服

标签:

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/news/jiaodian/222547.html

  • 1办身份证的地方叫什么 武清办身份证的地方叫什么

    办身份证的地方叫什么 武清办身份证的地方叫什么

  • 2解放军东部战区新MV发布,台媒迅速关注其中一细节

    解放军东部战区新MV发布,台媒迅速关注其中一细节

  • 3“流浪气球”与美国众生相:共和党“指鹿为虎”,民主党“连夜挽尊”

    “流浪气球”与美国众生相:共和党“指鹿为虎”,民主党“连夜挽尊”

  • 42023洛阳元宵节音乐焰火晚会直播入口(洛阳2020中秋晚会节目单)

    2023洛阳元宵节音乐焰火晚会直播入口(洛阳2020中秋晚会节目单)

  • 52023年河北省春季开学安全教育公开课直播入口+回放入口

    2023年河北省春季开学安全教育公开课直播入口+回放入口

  • 6象牙塔2023年河北省春季开学安全教育公开课视频(直播+回放)

    象牙塔2023年河北省春季开学安全教育公开课视频(直播+回放)

  • 7河北教育发布2023年河北省春季开学安全教育公开课在哪看?

    河北教育发布2023年河北省春季开学安全教育公开课在哪看?

  • 8爆红的“加特林”和逆境求生的花炮之乡

    爆红的“加特林”和逆境求生的花炮之乡

  • 92023河北春季开学安全教育公开课直播时间+平台+入口

    2023河北春季开学安全教育公开课直播时间+平台+入口

  • 10广东开学第一课咪兔+直播观看入口

    广东开学第一课咪兔+直播观看入口

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)