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你知道什么样的奶粉最好？挑好奶粉请先看清三种配料

来源： 最后更新：22-12-03 06:55:18

宝宝的成长，健康饮食是每个爸爸妈妈心头最关心的事情。然而，问题奶粉不断发生，让宝妈宝爸们给宝宝选择什么样的奶粉成了首先要考虑的重大事情。

尤其是现在二胎政策的放宽，很多朋友都要了二胎，新生命的降临，有 奶水的当然很好，没有奶水的到处为宝宝寻找好的好粉。那么什么奶粉最好呢？

虽说现在市面上奶粉品种众多，但不断被曝光的奶粉安全事件更是一桩接一桩，搞得爸爸妈妈们人心惶惶。在任何选择奶粉的问题上无从下手。那么什么样的奶粉最好呢？今天小编就为大家分享一下。

如何为宝宝选择适当的奶粉？

1、生产地：

了解生产地当地对生产奶粉的要求，奶源是否优质？是否严禁为增加产量而使用激素（注：部分奶粉是激素不超标，这与严禁激素是两回事）

2、生产企业：

生产企业是否值得信赖，生产历史是否长久，企业产品过去是否有出现过质量问题

3、奶粉配方：

奶粉是否接近 母乳，配分是否具有最顶尖的益生菌和左旋肉碱存在（注：此配方甚为重要，益生菌：清理肠道杂物、垃圾，有助于再消化、吸收更多营养！左旋肉碱：很多运动员都需要补充的营养品，能将脂肪化为正能量，宝宝吃了不会虚胖，骨架更是结实！）DHA是主要针对宝宝大脑部发育所添加的一种成分。铁和锌能促进神经末梢之间的传递，增强宝宝的记忆力、学习能力。

牛磺酸对视力、脑部的发育非常有益，它能促进视觉神经的信息传递到脑部。最后，也要看配料。配方奶粉中的组合成分是最主要的，比如适合添加什么成分、应该添加多少、成分之间量的比例是多少等等，都需要专家严格按照规定配制，所以应选专门配制婴儿奶粉的厂家。

4、宝宝吃的奶粉是否会上火（这是最多父母关心的一个问题）：

奶粉是经过真空脱水，而且自然风干，水溶性高，宝宝吃了就不会上火（注：部分奶粉是高温烘干的，色泽很黄，很香，甚至还有些会添加附加品，所以导致宝宝容易上火，肠道吸收不了营养，便秘，肤色暗黄，眼屎多等问题！）

营养专家教你看清三种配料 挑选好奶粉

按照我国《食品安全国家标准 预包装食品标签通则》规定：“配料表中各种配料应按照制造或加工食品时加入量的递减顺序一一排列，加入量不超过2%的配料可以不按照递减顺序排列。”奶粉营养专家表示，奶粉配料表中有三项内容需要特别注意。

1、配料表第一项

配料表第一项是奶粉的主要成分，如果标注的是生牛乳，则说明该奶粉使用的是湿法工艺，即在新鲜牛奶中加入配方奶粉需要的营养成分，再在最短的时间内加工成奶粉。专家表示，这种生产方式保证了奶粉营养成分的均衡，奶粉的速溶性也好。反之，如果标注的不是生牛乳，而是脱脂奶粉或全脂奶粉等则说明产品采用的是干法工艺，即在大包粉中直接添加营养元素，奶粉的均匀性和速溶性都不好。

2、关注有无香精等添加剂

我国法律明令禁止在奶粉中添加香精，但是为了提升奶粉的口感，一些企业会在奶粉中会添加食用香精之类的添加剂，这些成分很可能对宝宝的味觉、嗅觉发育产生影响。专家提醒，在购买奶粉时，要注意看配料表中是否包含香兰素等物质，一般来说，带“香”字的名称都是与香精类似的物质。

3、脂质类成分要特别注意是否来自非转基因

在奶粉配方中，为了宝宝的营养健康，脂肪类是必须要添加的，脂肪比重高达20-30%。一般情况下，使用的是大豆油和玉米油，而大豆和玉米是种植最广泛的转基因作物。虽然目前关于转基因的安全问题并未达成共识，但是出于谨慎和安全考虑，专家建议，宝宝能不接触转基因就不要接触转基因类的食品，包括奶粉。选择奶粉时要首选标明来自非转基因作物的植物油，如果没有标注清楚，最好放弃。

除了以上三类特别注意事项，专家也表示，奶粉生产企业的奶源是否来自自控牧场、企业的品牌、实力、蛋白含量、微量元素等也是挑选奶粉的标准之一，但专家同时也强调，奶粉最需要关注的是其安全品质上，DHA含量、益生元含量等都是其次。

目前，国家对奶粉的质量和内部成分都有严格的国家标准，正规市场上见到的奶粉基本上都是合格的，但并不是每一种奶粉都适合孩子，比如脱脂或全脂奶粉，一定要选择有婴幼儿配方奶粉标识的奶粉，这种奶粉最适合孩子。而且，家长应在生产之前后，向预定的儿科医师咨询在母乳之外最适合自己宝宝的配方奶种类。

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