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孩子几岁学轮滑最合适 轮滑可以矫正内八字吗

来源： 最后更新：22-04-30 12:01:10

孩子长大以后面临的社会竞争力很大，很多家长都想着能让孩子多学点才艺算一点，即使不能学好当饭吃，至少能够培养孩子的自信心。

近些年来，学轮滑的人越来越多，很多家长也萌生了让自家孩子学轮滑的念头。那究竟孩子几岁学习轮滑最好？轮滑能否帮助孩子矫正内八字呢？

孩子几岁学轮滑最佳

正常来讲最合适学习轮滑的年龄是4岁到5岁，这个时候学是比较好的。当然啦，3岁也可以学，轮滑班都能接受3岁的学员，这时候的孩子天不怕地不怕，学习轮滑更快。不过3岁宝宝腿部和膝盖的承载力不够，容易造成运动伤害， 所以运动时间要适量，最好不要超过30分钟吧，不然对孩子的负担比较大。

轮滑可以矫正内八字吗

据专家介绍，练习轮滑能纠正“内八字”，这种说法没有根据。实际上，一些比较专业的轮滑教练会给出很诚恳的意见：并不是每个孩子都适合学习轮滑，有先天性“内八”、平常走路容易摔的孩子都不适合学习。

由此看来，轮滑不仅没法矫正内八字，可能还容易引起孩子扭伤、摔伤。摔倒比较容易碰伤肘和踝，这些有可能会影响孩子骨骼生长发育。因此即使是没有内八字的孩子，平时学习轮滑时也要尽量避免摔伤，或者做好易损伤部位的防护。

孩子学习轮滑的注意事项

1. 找专业教练

正确的轮滑姿势才不会对孩子的身体成长有任何危害。如果真心想让孩子好好学会这项技能，就去找专业的教练，选择正规的轮滑俱乐部！！不要相信广场上的那些人，纯属混饭吃，别听他们忽悠什么教练证都特么扯淡！但是现在真正专业的轮滑培训还比较少，记得不要去广场！不要去广场！！

2. 选好鞋子

选好鞋子很重要，见过太多的家长给孩子买网上一百多的软软的鞋，那种真伤脚，一定要买硬面的！

3. 运动不要过量

小孩学轮滑时,是两个膝盖用力向中心靠拢,两脚向外开，保持住重心，才不会摔倒.所以长期轮滑会导致小孩的骨节变型，所以就算小孩学轮滑，每天锻炼的量也要限制一下，不要过量了。

4. 场地一定要宽阔平坦

一般要求平整、宽阔的路面，崎岖不平或者颠簸比较厉害的地面都不行。因为太强的振动的对于关节的软骨组织有不利的影响，从而导致可能影响发育。

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