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孩子注意力不集中的根本原因是什么

来源： 最后更新：22-02-23 10:00:01

一个普遍存在的现象是，注意力不集中的孩子成绩都不会太好，老师总是不定时会反馈孩子一些在校表现。

注意不集中的孩子通常会有以下这些表现：

1.上课不能专心听讲，容易受环境的干扰而分心，频繁的改变注意对象；

2.做作业时，做一会儿玩一会儿；

3.对老师的指令心不在焉，似听非听；

4.看书时，一会看看这本书一会翻翻那本，注意力持续时间短；

5.做作业是经常拖拉，常常以各种理由喝水、吃东西，中断做作业；

6.坐在凳子上就好像猴子屁股一样，总是坐不住；

7.做事总是东一榔头西一棒子，做事不能有始有终；

8.办事总是丢三落四的，学习拖沓········

时刻处于焦虑中的家长们，这个时候想，既然孩子注意力不集中，那就想办法让孩子静下来。至少这样，孩子就能听进去一些。

事实真的是这样吗？

注意力是孩子学习和生活的基本能力，是智力结构中的重要组成部分，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态。

我们的视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉接收信息并过滤及辨识再传入大脑，使大脑不至于太忙碌，注意力才能集中，才可能进一步去观察、记忆及思考。

为什么孩子会出现注意力不集中的现象？

触觉不足：触觉敏感的孩子，会向大脑传递大量的触觉信息，而大量的触觉信息有可能直接冲破前庭(大脑的门槛)进入大脑，从而导致脑压过高，(脑)神经抑制困难。

如此，大脑太过兴奋，对身体下达的指令也会相应大大增多，其外在表现也是注意力不集中，好动不安。

前庭觉不足：前庭是大脑的门槛，几乎所有进入大脑的信息都需要经过前庭觉的过滤才能够进入大脑(有用的进入，无用的不能进入)。

但是，前庭觉敏感的孩子，也就是前庭觉抑制困难的孩子，会把大量的，不管有用还是没用的信息都放行到大脑中，同样也会导致大脑脑压过高，脑神经抑制困难。从而令孩子对外表现出注意力不集中，好动不安的现象。

在我们没弄清楚孩子坐不住、注意力不集中背后的原因，千万不要盲目寻找解决方法。

最终不但注意力得不到提升反而会影响孩子的学习积极性和学习兴趣，失去学习信心。

注意力不是天生的，是后天训练的结果，感统依据针对学龄期的孩子会制定科学的专注力训练，帮助孩子从小养成习惯。孩子小的时候，如果不针对他的日常生活和学习养成好的习惯，上学后就容易注意力不集中。

如何改善孩子注意力不集中：

营造环境

给孩子营造一个安静的学习环境，孩子们本来好奇心就比较强，若环境比较嘈杂很容易受到外部环境影响无法专注。

不同阶段不同要求

给孩子分配的学习时间要合理，不同阶段的孩子注意力持续时间不一样。2岁左右大概7分钟，3岁左右大概9分钟，4岁左右大概12分钟，5岁左右大概15分钟。若你的孩子的持续时间比较低，我们可以适当降低要求，然后循序渐进慢慢一点点增加孩子的专注时间。

穿珠训练

年龄在2-3岁的孩子可进行穿珠子的训练，边穿珠子边数数，同时识别珠子的颜色和形状，可以指定穿珠子的数量，也可以指定按不同颜色排列来穿，还可以计时，鼓励孩子又快又对。

划数训练

年龄在4-6岁的孩子一般对数字比较感兴趣，有的已经会简单的计算，可以进行找数字的训练，要求孩子在印满数字的纸上找到其中一种数字，比如找到这张纸上所有的数字5，并做出标记，速度要快，争取一个也不要漏掉。

感觉统合的发展是整体的，一项能力发展不好，必然会影响其他能力的发展，对于注意力不集中的孩子，父母不能只想着改善注意力，要从整体上提高孩子的感觉统合能力，只有经过系统的感统训练，孩子的所有能力，包括语言、胆量、自信、注意力才能一起获得提升。

标签: 孩子  注意力  大脑  前庭  触觉  

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