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秋天喝什么汤降火去燥还养颜 秋天喝什么汤降火去燥还养颜效果好

来源： 最后更新：23-03-12 11:06:29

入秋一定要喝这碗汤，降火润肺，清肺去火还养颜！

做法如下：

1、1个秋月梨用盐洗净，去皮切成小块。

2、锅里倒入清水，放入梨块、梨核、梨皮和半朵泡好的银耳。

3、加入6g陈皮、4颗红枣、3颗话梅。

4、大火煮开后盖上盖子，小火煮半小时。

5、捞出梨皮梨核，加入5g枸杞、25g黄冰糖。

6、煮至黄冰糖融化，盛出装杯。

7、撒上桂花，小吊梨汤就做好啦，开喝吧～

标签: 秋天  喝汤  降火  去燥  养颜  

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