光明全脂奶粉喝了会胖吗
来源： 最后更新：22-02-26 08:00:20
导读：光明全脂奶粉喝了会胖吗?
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光明全脂奶粉喝了会胖吗?
每天适当喝不会胖。
光明全脂奶粉不是一种高热量高脂肪的食物，每天喝一到两杯是不会长胖的。
如果担心长胖，建议减少一天摄入食物的总热量，还有就是把奶粉放在白天喝。
如果选择晚上喝的话，那晚餐的食物热量就该减少。
光明全脂奶粉可以干吃吗?
可以干吃，干吃全脂奶粉营养不变。
虽然可以干吃，但并不推荐。
第一是干吃不好掌握量，一不留意就超量了。
第二是干吃奶粉容易引起口干舌燥，喉咙不舒适，造成上火。
第三是干吃不比冲泡，营养没那么好被身体吸收。
光明全脂奶粉适合什么人喝?
除了婴幼儿和一些特殊人群外，其他人群几乎都可以喝。
全脂奶粉适合儿童、青少年、女士以及中老年人喝。
婴幼儿：可以选择喝婴幼儿配方奶粉。
特殊人群：要在医生的指导下选择合适的奶粉。
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