来源: 最后更新:22-01-16 05:51:02
材料:蜜枣5颗,粉红玫瑰适量。
做法:将玫瑰切碎之后,加入水和蜜枣一起煮开即可。
功效:玫瑰能够疏肝解郁,蜜枣能够提供纤维质。长期饮用玫瑰蜜枣茶能够清除宿便,让皮肤看上去更加细嫩光洁。
材料:菊花、红枣、枸杞各适量。
做法:先用热水问杯之后,加入菊花、红枣、枸杞一起用烧开的水直接冲泡,加盖焖2分钟左右即可饮用。
功效:不仅能够帮助消除眼部疲劳,还能够帮助改善气色,保持皮肤红润状态,能够延缓皮肤衰老。
材料:牛奶100毫升,红茶包1个,食盐适量。
做法:将红茶包放入500毫升的清水中煎汁,再将牛奶煮沸,倒入煎好的红茶汁中,最后加入少许食盐搅拌均匀即可。
功效:牛奶红茶较为温和、安全地促进肌肤的新陈代谢、血液循环,更想老化角质层,分解表皮层的黑色素,让肌肤能够更加水润、光滑、白皙。
材料:干桃花5克,冬瓜仁5克,白杨柳2.5克。
做法:将以上3味放入杯中,用温开水冲泡之后将第一遍洗茶水倒掉,再用沸水冲泡一遍即可。
功效:能够帮助调理体内的血气,促进血液循环,养颜美容,促进皮肤的新陈代谢,有效延缓皮肤衰老。
材料:蜂蜜300克,冰糖200克,胡柚2个。
做法:将胡柚洗净之后放入热水中冲泡5分钟左右取出后用清水洗净然后剥去果皮,取出柚子肉。然后将冰糖入锅融化,加入柚子煮沸后盛出来最后加入蜂蜜拌匀即可。
功效:经常饮用蜂蜜柚子茶能够美白祛斑,嫩肤养颜。特别是对于天天面对电脑辐射的上班族来说,经常饮用蜂蜜柚子茶能够有效改善气色暗淡,皮肤粗糙等衰老问题。
材料:排骨、陈年熟普洱、橄榄油、葱、姜、蒜、盐各适量。
做法:将纱布包好普洱茶,然后将葱、姜、蒜等切成丝,放入锅中炒香,排骨过水煸香,然后将包好的普洱和水放入锅中炖熟,出锅前10分钟加入盐调味即可。
功效:每天饮用普洱茶能够有效排出体内的毒素,解决由于血气不畅引起的色斑问题。特别是对于色斑、肤色暗沉有很好的改善效果。普洱中丰富的茶多酚也能够有效帮助肌肤抗衰老。
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