来源: 最后更新:22-07-31 07:40:05
每天都需要刷牙,刷牙的时候可能会发现舌头上有白色或黄色舌苔,那刷牙的时候需要刷舌苔吗?
舌苔是舌头上面覆盖着一层淡白色的物质,主要是由脱落的上皮细胞、渗出的白细胞、食物残渣、细菌和唾液构成的。由于咀嚼和吞咽、唾液或食物的冲洗,舌头表面的物质被不断冲洗,健康人的舌苔为薄而均匀分布,当身体出现异常时可能就形成厚重的舌苔。
定期适当刷舌苔。
舌苔上可能残留食物残渣、细菌等物质,若口腔有异味可以适当刷掉舌苔来减轻异味,还能清除口腔中病菌,保持口腔健康。正常健康人群的舌苔不厚,不用频繁刷。
舌苔厚的话可能会产生口腔异味,但是也不能经常刷。经常刷舌苔可能对刮伤舌头,容易刺激味蕾,损伤舌乳头,甚至引起舌背麻木,味觉减退,食欲下降等问题。舌苔的变化多是身体病变的预兆,若舌苔变厚且感觉身体不适,应该积极检查治疗,自行刮掉舌苔还可能影响医生的诊断。
需要刷舌苔时,最好选用柔软有弹性的牙刷,或使用专门的舌苔刷;每周刷一次,从舌根往舌尖刷7-10次;如果因食物关系导致的舌苔厚白可以适当刷去保持口腔舒适;刷舌苔时轻轻刷舌背,不要太用力以免刮伤舌头。
标签: 刷牙需要刷舌苔吗 刷牙可以刷舌苔吗 每天刷牙刷舌苔好吗 生活常识 刷牙
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产,它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样(领科国际高中怎么样) 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因