【喝什么汤可以暖宫】暖宫汤做法大全
来源： 最后更新：22-02-22 10:00:10
导读： 当归金银花暖宫汤 材料：当归适量，金银花适量，黑豆适量，红枣适量，鸡蛋1只，黑糖1块。 做法：
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当归金银花暖宫汤
材料：当归适量，金银花适量，黑豆适量，红枣适量，鸡蛋1只，黑糖1块。
做法：
1、黑豆先清洗干净浸泡2小时;红枣去核切片。
2、将金银花放入茶包袋中，当归也是同样放进茶包袋里。
3、倒入约三碗的水量，待水煮热，将几种材料都放入锅中。
4、煮沸后加入一个鸡蛋，鸡蛋煮熟后捞出，剥壳再放回汤里，继续熬煮半小时。
5、加入一块黑糖煮融，最后，三碗水煮成一碗水即可。
小贴士：
1、其实茶包袋隔渣使用与否全凭个人喜好，用茶包袋隔渣，黑豆可以捞出来与汤一并食用。
2、要把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋也都吃完。记得一定要在月经来的第一天就吃。不用刚一来就吃，出血后半天左右吃就可以了。
黑糖红枣银耳汤
材料：老姜，黑糖26克，鸡蛋1只，银耳一朵，红枣3颗，干桂圆4颗。
做法：
1、先将银耳泡软备用;鸡蛋连壳一起白水煮，熟后剥壳备用。
2、锅里加入冷水，将姜丝、黑糖、红枣、干桂圆、银耳和鸡蛋放入，小火煎熬，等银耳炖烂就可以了。
小贴士：一定要用小火，水不用放太多，能熬出两小碗的汤就行。
红糖姜汤
材料：红糖50g，姜20g，小枣15g。
做法：
1、将红糖和干枣煎煮20分钟。
2、加入生姜片，再煮5分钟。
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