孕期开胃食谱推荐：鸡丝凉面孕期
来源： 最后更新：22-03-19 12:02:11
导读：鸡丝凉面的做法 准备食材： 黄面条 一大把
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鸡丝凉面的做法 准备食材： 黄面条 一大把 小黄瓜 2条 红萝卜丝 适量 白芝麻 适量 鸡胸肉 1副 酱汁： 芝麻酱 2大匙 热开水 120cc 酱油 3大匙 黑醋 4大匙 糖 2大匙 蒜泥 1大匙 花生粉 1大匙 香油 1大匙 1、面条煮熟沥干水分加少许油拌匀，用电风扇吹凉，放入冰箱冷藏
2、小黄瓜、红萝卜切丝放入冰箱冷藏备用 
3、芝麻酱加热开水先拌开，再把其他酱汁的材料加入拌匀 
4、鸡胸肉洗净放碗中加少许水，电锅外锅放1杯水，放入电锅蒸煮，开关跳起闷30即可 
5、鸡胸肉晾凉撕成丝，将面条与其他食材拌匀，淋上酱汁即可 
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2、小黄瓜、红萝卜切丝放入冰箱冷藏备用 
3、芝麻酱加热开水先拌开，再把其他酱汁的材料加入拌匀 
4、鸡胸肉洗净放碗中加少许水，电锅外锅放1杯水，放入电锅蒸煮，开关跳起闷30即可 
5、鸡胸肉晾凉撕成丝，将面条与其他食材拌匀，淋上酱汁即可 
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