小米怎么才能熬出米油
来源： 最后更新：22-01-19 03:23:30
导读： 选择优质米 小米熬米油原料的选择非常重要，一般建议用新鲜的小米，陈小米煮出来不容易稠，另外在淘洗小
-
选择优质米
小米熬米油原料的选择非常重要，一般建议用新鲜的小米，陈小米煮出来不容易稠，另外在淘洗小米时记得不要用手搓，会搓掉小米表皮含有的营养物质。
水开后再煮
煮小米的时候一定要先把水沸了之后再把小米倒进去，边搅拌边倒入小米，避免粘锅底，大火煮沸之后转小火慢慢熬煮，如果是用冷水下锅是很难熬出米油的。
火不能太小
在用小米熬米油的时候火不能太小火不能太小，小米只有一直处于翻滚的状态，才能完全释放出其中的营养成分，才能熬出厚厚的米油。
避免过度搅动
熬小米的过程中，不要拿勺子不停的搅动粥体，而是小米入锅搅拌一下后就让小米慢火熬着，最后小米粥熬好后，你会发现表面浮着一层薄薄的透明发亮的薄膜，这是熬出来的“米油”。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
- 1
仅20年就变危房！杭州这套480㎡独栋别墅想重建，背后有何玄机
- 2
国防部新闻发言人谭克非就美方武力袭击中国民用无人飞艇发表谈话
- 3
以色列媒体：贝内特回忆称，普京曾保证“不会杀死泽连斯基”
- 4
2023南阳元宵节烟花晚会直播时间+入口（元宵节南阳有什么活动）
- 5
2023南阳元宵节焰火晚会直播在哪看（2021南阳电视台少儿春晚直播）
- 6
“退休后看了20年电视，很没意思！”80岁老夫妻开电动三轮房车环游中国
- 7
港媒：港警止暴制乱行动擒暴最多“战役”细节首次披露
- 8
旅美大熊猫“乐乐”回国前突然离世，中方赴美调查
- 9
巴基斯坦前总统穆沙拉夫去世
- 10
热搜第一！父亲借女儿3万元压岁钱不还被起诉，法院判了
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
