7个月宝宝食谱推荐：小油菜泥米糊婴儿
来源： 最后更新：22-07-17 03:09:22
导读： 小油菜泥米糊的制作方法： 食材：小油菜 ，婴儿米粉 辅料：盐，淘米水 1.将油菜洗净，用盐水
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小油菜泥米糊的制作方法：
食材：小油菜 ，婴儿米粉
辅料：盐，淘米水
1.将油菜洗净，用盐水泡30分钟（或者淘米水）这是为了降低农药值。
2.清水冲洗干净，取后尾嫩叶，切掉根茎部分。 
3.上锅水开煮2分钟左右，（时间不能太长，否则会降低原本的维生素）。 
4.捞起放研磨碗磨成泥。 
5.准备好米粉，由于青菜水分多，所以米粉调得粘稠一些。 
6.将青菜泥倒入调好的米粉中搅拌均匀即可喂食。 
小贴士：
1.吃完小油菜米糊，别忘喂宝宝几口温开水漱口。
2.油菜不能和黄瓜，南瓜一起吃，会降低维生素C的吸收。
3.青菜不要冰冻保存，要现做现吃。
4.宝宝出现腹泻不要出青菜。
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2.清水冲洗干净，取后尾嫩叶，切掉根茎部分。 
3.上锅水开煮2分钟左右，（时间不能太长，否则会降低原本的维生素）。 
4.捞起放研磨碗磨成泥。 
5.准备好米粉，由于青菜水分多，所以米粉调得粘稠一些。 
6.将青菜泥倒入调好的米粉中搅拌均匀即可喂食。 
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