大暑节气的含义是什么意思（大暑节气的含义是什么意思暑）
来源： 最后更新：22-11-29 11:56:57
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日历上显示马上就是大暑节气了，大暑节气前面是小暑节气，都是夏天的节气，请问大暑节气的含义是什么意思啊？
大暑节气的含义是什么意思
大暑节气是一年中最热的时期，暑为热也，大暑即为大热。
大暑节气在每年公历7月22—24日交节，大暑节气的“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中日照最多、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。大暑气候特征：高温酷热，雷暴、台风频繁，日常需要做好防护，注意避暑、防晒以及避免极端天气对人体的损害。
大暑节气的风俗饮食
大暑节气时，比较常见的风俗饮食有：伏茶、羊肉汤、面条、饺子、鸡蛋、仙草等，大暑节气时，按照当地习俗以及自己的身体进行选择即可。
大暑节气是传统二十四节气中夏季的最后一个节气，此时温度较高，风俗食物也都是一些制作比较简单，比较养生的食物，若有需要的话，可以在大暑节气时食用这些应节的食物。
大暑能进补吗
可以根据个人的身体情况进行适当的进补。
大暑节气时，温度是比较高的，因此很多人容易在大暑这样的炎热天气里面上火，有些人就觉得大暑节气时不适宜进行进补，其实不是的，大暑节气时可以进行清补，就是使用甘凉滋润之品，补益人体损伤的气阴，这种方法既避免了补气药的温燥，又避免了清热药的苦寒伤胃，补而不燥，清而不寒，既消解了暑热，又增强了体质，推荐的材料有：西洋参、石斛、麦冬、西瓜片等。
大暑节气过后是什么节气
立秋节气。
大暑节气是夏天的最后一个节气，大暑节气后就是秋天的第一个节气——立秋了，立秋时斗指西南，太阳到达黄经135°的位置，立秋于每年公历8月7或8日交节。自然界的变化是循序渐进的过程，立秋是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折，立秋节气后，天气会逐渐变得比较干燥，日常需要做好补水以及润燥，秋季进补以及秋装都可以安排上了。
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