来源: 最后更新:22-01-15 08:24:03
红枣是中药中十分常用的药物,既能健脾益气,又可以生血滋养脏腑肌肤。它含有丰富的维生素,因此被人们称为“活维生素丸”。俗语云::一日吃三枣,终身不显老”。
蘑菇有着极佳的抗衰老功效,可以使女性雌激素的分泌更为旺盛,是 熟女抗衰老的必备武器。此外,蘑菇中含具有驻颜作用的砸,能够促进皮肤的新陈代 谢,还能减少脸部的皱纹。
又名桂圆,有养心安神、滋阴补血的功效,最适合心悸失眠和面色无华 的女性进补。将龙眼肉和冰糖一起熬制,每天早晚各服一小勺,坚持1个月,就会慢慢 变得容光焕发。
冬天,汗液和油脂分泌功能受到抑制,皮肤缺水少油,缺少滋润。这 时候,最佳的选择莫过于选择多吃猪皮。《神农本草经》提到猪皮能“利血脉,润肌 肤”。猪皮中含有维持皮肤弹性和储水功能的胶原蛋白,可用于预防皮肤松弛和皱纹 的出现。同时,猪皮中的脂肪含量仅为猪肉的1/2,不必担心吃多了会长肉。
冬季吃猕猴桃能调节人体机能,增强抵抗力,及时补充人体所需的营 养元素。猕猴桃含有丰富的维生素0,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸 收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养细胞;它的低 钠高钾的完美比例,还可补充熬夜加班所失去的体力。
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。含有 丰富的生物活性物质,能改善冬季皮肤干燥少油的现象,使皮肤保持细嫩光滑。还含 有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机 酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具 有滋养、润燥、解毒之功效。
标签: 吃什么补血养颜 补血养颜吃什么好 养颜补血的食物有哪些 饮食指南 养颜
仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机
国防部新闻发言人谭克非就美方武力袭击中国民用无人飞艇发表谈话
以色列媒体:贝内特回忆称,普京曾保证“不会杀死泽连斯基”
2023南阳元宵节烟花晚会直播时间+入口(元宵节南阳有什么活动)
2023南阳元宵节焰火晚会直播在哪看(2021南阳电视台少儿春晚直播)
“退休后看了20年电视,很没意思!”80岁老夫妻开电动三轮房车环游中国
港媒:港警止暴制乱行动擒暴最多“战役”细节首次披露
旅美大熊猫“乐乐”回国前突然离世,中方赴美调查
巴基斯坦前总统穆沙拉夫去世
热搜第一!父亲借女儿3万元压岁钱不还被起诉,法院判了
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产,它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样(领科国际高中怎么样) 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因