当前位置：首页 > 生活 > 饮食健康

痛经食疗偏方大全

来源： 最后更新：22-04-12 12:02:17

气滞型：益母草鸡蛋

食用时期：月经前一星期，一日一次，连续食用最少3日

食用方法：饮汤吃蛋

材料：新鲜益母草30克, 鸡蛋2个

做法：洗净益母草，与鸡蛋同煮10分钟，去蛋壳后再煮5分钟，加入红糖少许，即可食用。

功效：活血化瘀，理气通经，利水消肿。适用于气滞血瘀型经痛。

寒凝型：川芎桂枝蛋

食用时期：经期间，每天食一次，连吃7天

食用方法：饮汤吃蛋

材料：川芎10克、桂枝5克、鸡蛋一个

做法：将以上3种材料小火煮15分钟，去蛋壳后再煮5分钟，即可食用。

功效：温经散寒，袪湿调经

湿热型：山楂绿茶

食用时期：经期间

食用方法：茶饮

材料：绿茶1.5克、山楂片25克

做法：加400ml水，煮5分钟，即可饮用

功效：活血散瘀，消滞止痛，适用于痛经。

血虚型：当归白芍蛋

食用时期：经期间，每天食一次，连吃7天

食用方法：饮汤吃蛋

材料：当归15克、白芍15克、鸡蛋一个

做法：将以上3种材料小火煮15分钟，去蛋壳后再煮5分钟，即可食用。

功效：补益气血，养胞止痛，适用于气血虚弱型经痛

膜样痛经：益母草绿茶

食用时期：经期间，可重复泡饮，连饮7天

食用方法：茶饮

材料：绿茶1克、益母草干20克

做法：98℃热开水冲泡，盖上杯盖5分钟，即可饮用

功效：活血调经，降压利水

标签: 偏方  食疗  大全  益母草  材料  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/shenghuo/yingyang/51202.html

高血压前期怎么控制

网站首页 返回栏目

高血压不能吃什么药 这四类药物要慎服