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胡椒吃了会回奶还是下奶

来源： 最后更新：22-07-12 12:02:37

胡椒吃了会回奶还是下奶

中医认为胡椒具有回奶的功效，因为胡椒是属于温燥之品，所以可能会影响女性的乳汁正常分泌，而导致出现回奶现象。

除了胡椒之外，像其他的调料都可能会导致回奶，比如常见的八角、花椒以及辣椒，都因为温燥性质而影响女性的乳汁正常分泌，所以通常对于哺乳期的女性一般建议都不要吃这些温燥的调料。

食用胡椒注意事项

1、白胡椒用量过大或长期较大量使用，对胃肠黏膜有刺激作用，可引起充血性炎症，并能诱发痔疮、血压升高以及心慌、烦躁等症状;发炎和上火的人要暂时禁吃白胡椒，否则更容易动火伤气。

2、胡椒分黑、白两种。黑者为末成熟果实，气味较淡;白者为成熟果实，种仁饱满，气味较浓，品质较好，故煮粥以白者为佳。

常见的回奶食物

1、五谷豆类：大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米、大料(茴香)。

2、蔬菜瓜果：韭菜、苦瓜、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋、豆角、生枇杷叶、韭黄、白萝卜、茄子、藕、黄花菜、玉米、大白菜、马齿苋、豆角、马兰头、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇类;梅子、山楂、红枣、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子、梨子、莲雾、桔子、沙果、石榴。

3、肉类：动物肝脏(猪肝)、螃蟹、鸽子、老母鸡、牛肉、火腿、猪心、鸭肉、鱿鱼、黑鱼海参、田螺。

4、中药：人参、党参、薄荷、花椒、山栀、银杏、西洋参、蒲公英。

5、调料：味精、花椒、茴香、大料、豆豉、醋、花椒、味精、薄荷、盐、醋、酱油、姜、豆豉、红塘。

6、其他：茶叶、柿饼、咖啡、菊花茶、巧克力。另外，凉性、酸性、过咸的食物都会退奶。

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