蜂蜜柚子茶为什么要放皮（蜂蜜柚子茶不放果皮行不行）
来源： 最后更新：22-08-10 03:28:18
导读：在熬蜂蜜柚子茶的时候为什么要放柚子皮呢？蜂蜜柚子茶食用之后能起到降火的作用吗？让我们一起来看看吧。
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在熬蜂蜜柚子茶的时候为什么要放柚子皮呢？蜂蜜柚子茶食用之后能起到降火的作用吗？让我们一起来看看吧。
蜂蜜柚子茶为什么要放皮
1.柚子皮当中也含有一定的营养成分，加其一起熬制的话能够增加蜂蜜柚子茶的营养价值。另外柚子皮当中含有柠檬烯和派烯等多种挥发性物质，而这些物质能够让呼吸道内的分泌物变稀，能让呼吸道内的分泌物更容易排出，起到一个祛痰的作用。
2.柚子皮当中含有丰富的芳香类物质，将其加入一起熬制的话能使熬出来的蜂蜜柚子茶口感更好喝。
蜂蜜柚子茶能降火吗
能。
适量的食用一定蜂蜜柚子茶是能起到降火的作用的，柚子当中含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类成分，这些成分能够帮助清热体内火热，起到清热去火、止咳化痰的作用。而蜂蜜也同样具有一定的清热解毒功效，因此如果有出现上火症状的话是可以适量喝一点蜂蜜柚子茶的。
蜂蜜柚子茶能空腹喝吗
不建议空腹喝。
蜂蜜柚子茶最好是不要在空腹状态下喝，因为空腹状态下是人体内胃酸分泌会比较的多，而蜂蜜柚子茶当中含有一定的果酸成分，如果空腹直接食用蜂蜜柚子茶的话就会对肠胃粘膜造成一定的刺激。长期空腹食用过酸的食物会增加患消化道溃疡的几率。
喝蜂蜜柚子茶要注意什么
忌用开水冲泡
蜂蜜柚子茶当中含有许多不耐高温的营养成分，因此在食用的时候要避免使用开水冲泡，不然就会破坏其中的部分营养成分，导致其营养价值降低。
脾胃虚寒人群少吃
蜂蜜柚子茶偏凉性，因此那种本身体质比较虚寒的人应该要少吃，不然食用之后就会增加肠胃的负担，很容易出现肠胃不适症状。
标签: 蜂蜜柚子茶为什么要放皮 蜂蜜柚子茶能降火吗 饮食指南 降火
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