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宝宝苹果山楂水怎么做

来源： 最后更新：22-09-13 03:02:54

宝宝苹果山楂水的做法一

材料：山楂适量、苹果1个、冰糖适量

1、山楂加盐揉搓洗净;

2、苹果用盐搓洗干净外皮，冲洗干净;

3、苹果切小块，山楂一分为二，去掉中间的核;

4、所有食材加入锅中，加足量的水加入一点冰糖;

5、煮30分钟左右即可，山楂和苹果都煮软了，入口即化。

宝宝苹果山楂水的做法二

材料：苹果半个、红枣2个、新鲜山楂4个

做法：

1、苹果去皮切丁，大颗枣2个或中型枣3个去核切丁，新鲜山楂4个去籽切块，四五颗冰糖;

2、奶锅里放三分之二的凉水，倒入以上食材大火煮沸后转中小火煮25-30分钟即可!

宝宝苹果山楂水的做法三

材料：苹果50g、山楂5g、红枣3颗、冰糖3块

做法：

1、山楂干比较难煮透，所以要提前浸泡一个小时;

2、苹果去皮切丁。 为了防止氧化，你可以在煮山楂和红枣的时候再切哦;

3、浸泡后的大枣去核切片。 如果宝宝怕酸，多放几颗枣可以起到调节开胃汤的酸甜度的作用，但是不要全部给宝宝吃哦;

4、锅里加入800毫升的清水，放入大枣和山楂;

5、大火煮开放入苹果丁，转小火煮25分钟，煮的过程中水分会蒸发，汤汁也会变得浓稠。

6、煮好以后加入冰糖，搅拌均匀就可以出锅啦!

标签: 山楂  苹果  宝宝  怎么做  冰糖  

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